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周輝院長(zhǎng)受邀為清遠(yuǎn)市公務(wù)員作健康講座

2019-05-06 來(lái)源:廣州市干部療養(yǎng)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:受清遠(yuǎn)市委干部保健中心邀請(qǐng),3月25日,周輝院長(zhǎng)帶隊(duì)到清遠(yuǎn)國(guó)際會(huì)展中心開展公務(wù)員健康管理服務(wù)活動(dòng),并作《讓我們一起健康吧》專題講座。

受清遠(yuǎn)市委干部保健中心邀請(qǐng),3月25日,周輝院長(zhǎng)帶隊(duì)到清遠(yuǎn)國(guó)際會(huì)展中心開展公務(wù)員健康管理服務(wù)活動(dòng),并作《讓我們一起健康吧》專題講座。

講座上,周輝院長(zhǎng)結(jié)合自身豐富的臨床醫(yī)療經(jīng)驗(yàn)、健康管理知識(shí)以及嶺湖健康體檢數(shù)據(jù),詳細(xì)分析了當(dāng)前公務(wù)人員常見的5大不良生活方式(吸煙、有害飲酒、不健康飲食、不運(yùn)動(dòng)和壓力應(yīng)對(duì)不當(dāng)),指出具體的應(yīng)對(duì)措施和方法,提倡共同培養(yǎng)健康理念,提升身心健康。課程內(nèi)容豐富精彩,獲得清遠(yuǎn)市直單位干部、職工及離退休老同志們一致好評(píng)。

廣州市公務(wù)員心理健康服務(wù)中心孫永紅主任作《正念減壓》體驗(yàn),介紹如何運(yùn)用正念的方法調(diào)節(jié)情緒,有效治療公職人員焦慮抑郁、失眠等健康問題。

同時(shí),活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置了健康咨詢展位,為清遠(yuǎn)市公職人員提供心理健康、中醫(yī)、糖尿病管理、體質(zhì)監(jiān)測(cè)等健康服務(wù),深受歡迎。

 
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