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肝病不可隨意對待 肝病患者的自我療養(yǎng)

2019-03-06 來源:養(yǎng)肝堂  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:肝臟是人體非常重要的器官,但是很多人因?yàn)橐恍┎缓玫牧?xí)慣,導(dǎo)致自己患上的肝病。肝病是一種會(huì)慢慢惡化的疾病,所以肝病患者不能隨意對待,必須要好好進(jìn)行療養(yǎng)。

良好的心態(tài)

乙型肝炎、丙型肝炎易轉(zhuǎn)為慢性,其病程長,易反復(fù),不易治愈,給患者就業(yè)、工作、生活帶來諸多不便,所以造成患者精神壓力過大。從人體生理上看,人處于壓抑狀態(tài),情緒低落時(shí),生理功能便處于低潮,正常的生理功能發(fā)揮不出來,抗病能力就低下。只有在精神飽滿、斗志昂揚(yáng)時(shí),人體內(nèi)的各種激素水平才能正常分泌,發(fā)揮其主導(dǎo)作用及抗病能力。因此肝炎患者應(yīng)保持心情舒暢、樂觀、豁達(dá)的情緒,過一種有規(guī)律的生活,這些均有利于恢復(fù)健康。

預(yù)防各種感染

慢性肝病患者機(jī)體的免疫功能低下,在病中及病后極易被各種致病因子感染,如感冒、支氣管炎、肺炎、泌尿系統(tǒng)感染等,這樣就會(huì)使恢復(fù)或靜止的病情,再度活動(dòng)或惡化。要根據(jù)氣候溫度變化增減衣服,生活應(yīng)有節(jié)奏,注意個(gè)人衛(wèi)生。

注意休息,防止疲勞

肝炎恢復(fù)期應(yīng)掌握“動(dòng)靜結(jié)合,循序漸進(jìn)”的活動(dòng)原則。對于散步、打太極拳、輕度家務(wù)勞動(dòng)可以量力參加,以不疲勞為度,有利于機(jī)體血液循環(huán),增加內(nèi)臟器官的功能。急性肝炎治愈后要有一年的肝功能穩(wěn)定期限,慢性肝炎治愈后要兩年以上的穩(wěn)定期限,方可從事繁重工作和較劇烈的運(yùn)動(dòng)。

合理用藥

慢性肝炎患者不要隨便用藥,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,可因地制宜,結(jié)合有效的治療經(jīng)驗(yàn),選擇1-2種中藥或西藥,以使肝細(xì)胞恢復(fù)。由于許多藥物都要經(jīng)過肝臟代謝,多用藥會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān),因此要盡可能少用藥,以達(dá)到保護(hù)肝臟的目的,特別要少用對肝臟有害得藥物。

適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)供給

營養(yǎng)的搭配要平衡,不宜過多強(qiáng)調(diào)高糖、高蛋白、高維生素及低脂肪飲食。多吃蔬菜、水果、肉類、蛋奶類等,其攝入量依人的胖瘦來決定,嚴(yán)禁煙酒。

定期復(fù)查

乙、丙、庚等型肝炎,易遷徙、復(fù)發(fā),定期復(fù)查肝功能,就能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,將能得到妥善處理。

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