流傳幾千年的中醫(yī)茶療養(yǎng)生法

2019-02-11 來源：老倪人之家標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：幾千年來，通過各種實踐，人們逐步了解到茶具備的27種藥用功效：安神除煩、少寐、明目、清頭目、下氣、消食、醒酒、去膩、清熱解毒、止渴生津、祛痰、治痢、療瘡、利水、通便。

中醫(yī)中藥是中華民族中的一座寶庫，茶療恰恰是這座寶庫里面一顆耀眼的明珠。茶最早被人類發(fā)現(xiàn)并運用時既不是飲品，也不是禮品，而是治病的藥品。李時珍在《本草綱目》上有記載：“諸藥為各病之藥，茶為萬病之藥。”

幾千年來，通過各種實踐，人們逐步了解到茶具備的27種藥用功效：安神除煩、少寐、明目、清頭目、下氣、消食、醒酒、去膩、清熱解毒、止渴生津、祛痰、治痢、療瘡、利水、通便、祛風(fēng)解表、益氣力、堅齒、療肌、減肥、降血脂、降血壓、強心、補血、抗衰老、抗癌、抗輻射。

茶療溶保健與治療于一身，包括“防”與“治”兩個方面。“防”就是喝茶養(yǎng)生保健;“治”就是用茶(含藥茶)治療疾病，這也具體體現(xiàn)了茶療的原則。

第一，以預(yù)防為主，特別要重視自我保健，學(xué)會科學(xué)喝茶并養(yǎng)成習(xí)慣是對疾病最好的預(yù)防。

第二，兼用多種保健治療措施，比如經(jīng)常喝茶、晨練，不吃過甜或過咸的食物，綜合起來做保健效果會更好。

第三，注意身體防治與心理調(diào)節(jié)相結(jié)合，這也是茶療最重要的原則。因為人體生理的變化往往會引起心理的變化，如果人們能夠自覺地將喝茶、物理療法、藥物療法與心理療法等結(jié)合起來，就會很容易保持身心健康了。

什么樣的茶具有保健與治療功效呢。比如青錢柳茶就是很好的選擇，青錢柳被譽為植物界的大熊貓，醫(yī)學(xué)界的第三棵樹。

老倪雷山青錢柳茶就坐落在遍布著千年野生青錢柳古樹群落的雷山縣。研究發(fā)現(xiàn)，青錢柳之所以有降血壓、降血糖、降血脂的功效，其作用原理是通過恢復(fù)病變細(xì)胞胰島細(xì)胞機構(gòu)和功能，增加外圍組織的胰島素受體，高血壓、糖尿病及高血脂患者在服用青錢柳茶葉后，空腹血糖明顯下降，血漿胰島素濃度升高跡象明顯。老倪青錢柳茶采用清明至谷雨之前的青錢柳古樹嫩葉經(jīng)古法制茶工藝與現(xiàn)代工藝相結(jié)合精心炮制成干燥芽葉，是中國名貴的滋補保健茶葉。

每日取3-6克老倪野生青錢柳茶泡茶飲用能有效的起到養(yǎng)生保健的作用。同時老倪青錢柳茶還具有降血壓、降血糖、降血脂、抗氧化、防衰老、增強免疫力提高人體抵抗力的作用。