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天一冷就胸悶?預(yù)防心梗做好6點(diǎn)

2018-02-05 來(lái)源:大眾健康報(bào)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:國(guó)外的研究稱,當(dāng)自然界氣溫從17℃下降至0℃以下時(shí),心梗病死率從4.9%升至6.9%。持續(xù)低溫、陰雨、大風(fēng)天氣為心梗的高發(fā)時(shí)段。蘇先生描述的情況有心梗的跡象,建議盡快到三甲醫(yī)院就診,并在生活中注意以下幾點(diǎn)。

近日,56歲的蘇先生活動(dòng)時(shí)

突然出現(xiàn)胸部疼痛、喘不過(guò)氣的癥狀,

到醫(yī)院咨詢醫(yī)生,

這是心肌梗死嗎?

平時(shí)要如何應(yīng)對(duì)?

國(guó)外的研究稱,當(dāng)自然界氣溫從17℃下降至0℃以下時(shí),心梗病死率從4.9%升至6.9%。持續(xù)低溫、陰雨、大風(fēng)天氣為心梗的高發(fā)時(shí)段。蘇先生描述的情況有心梗的跡象,建議盡快到三甲醫(yī)院就診,并在生活中注意以下幾點(diǎn)。

1.注意保暖

高齡人群、冠心病患者要保證室內(nèi)溫暖,出門(mén)戴好帽子、手套、口罩等。降溫、雨雪、大風(fēng)等天氣盡量避免室外活動(dòng)。

2.適度鍛煉

促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)對(duì)寒冷環(huán)境的抵御能力。運(yùn)動(dòng)忌過(guò)度、過(guò)量,否則易誘發(fā)心梗。

3.控制血壓

平時(shí)密切監(jiān)測(cè)血壓水平,視情況調(diào)整降壓藥。

4.早期識(shí)別

如果心絞痛患者近期發(fā)作頻率、疼痛程度、持續(xù)時(shí)間較以前增加,需高度警惕?;顒?dòng)后或情緒激動(dòng)時(shí)出現(xiàn)胸悶、胸前壓榨感、腹痛、肩背部疼痛、牙痛等癥狀時(shí),應(yīng)立即施救。

5.早期處理

家中常備硝酸甘油、速效救心丸等急救藥物,必要時(shí)含服,及時(shí)測(cè)血壓、心率。若出現(xiàn)胸痛發(fā)作或類似急性心肌梗死癥狀并伴隨血壓偏低,若血壓不低于90/60毫米汞柱可舌下含服1片硝酸甘油;如果低于90/60毫米汞柱可口服或含服速效救心丸8~10粒,并立即撥打120或999。

6.盡快就診

在最短的時(shí)間到達(dá)距離最近的具有心梗治療能力的醫(yī)院,切莫因?yàn)樽非竺麣廨^大但路程太遠(yuǎn)的大醫(yī)院而延誤搶救的時(shí)間。

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