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為什么你的康復(fù)訓(xùn)練效果不好呢?

2017-12-12 來源:康復(fù)醫(yī)學(xué)網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:經(jīng)常都會(huì)看到很多朋友,詢問如何訓(xùn)練,如何康復(fù),為什么同樣的手法,訓(xùn)練就是效果不好。而且學(xué)習(xí)了那么多知識(shí),參加了那么多知識(shí)培訓(xùn),最后連自己的問題都處理不了呢?

  曾經(jīng)我也有過同樣的困惑,曾經(jīng)對(duì)學(xué)習(xí)癡迷,什么培訓(xùn)都會(huì)參加,但是到最后到最后連自己身上的小問題的處理不了。最后還是要尋找繼續(xù)學(xué)習(xí)當(dāng)中去。

  對(duì)于知識(shí)我們都是非常渴望的,但是我們?cè)诮邮苤R(shí)的時(shí)候有沒有考慮過一些問題了,知識(shí)都是好的,但是為什么我們使用的時(shí)候就不好呢?這取決于我們自身的知識(shí)積累有沒有達(dá)到一個(gè)點(diǎn)?,F(xiàn)在很多短時(shí)間的培訓(xùn)都屬于技能培訓(xùn),需要很多基礎(chǔ)的知識(shí)作為鋪墊,如果說你的鋪墊不好,學(xué)習(xí)起來肯定很費(fèi)力。理解思路肯定是不一樣的。使用技能的方式和方法也是不一樣的。

  理論建立在實(shí)踐的基礎(chǔ)上,最后學(xué)完以后要完全運(yùn)用到實(shí)踐中去驗(yàn)證理論的錯(cuò)與對(duì)。對(duì)于每一個(gè)人的理論基礎(chǔ)和實(shí)踐基礎(chǔ)都會(huì)有很多不同點(diǎn)。讀萬卷書也要行萬里路,才能真正的理論與實(shí)踐的結(jié)合。很多人都是什么都想學(xué)到最后學(xué)習(xí)的技能沒有一樣是非常精通的。

  確定自己方向

  要確定自己方向,因?yàn)楹芏嗍虑槎夹枰e累,不能這山望那山高。努力也要有方向,定好方向?qū)W習(xí)在這個(gè)方向的東西和其他非常好的修心的事情。

  2.制定目標(biāo)期限

  我們要制定自己目標(biāo),短期目標(biāo),中期目標(biāo),最后的目標(biāo)。根據(jù)目標(biāo)去執(zhí)行,比如說想學(xué)康復(fù)知識(shí),然后有康復(fù)培訓(xùn)的通知,這個(gè)時(shí)候就要想一下,基礎(chǔ)知識(shí)夠不夠,如果不夠,你可以考慮短期的目標(biāo)學(xué)習(xí)相關(guān)的知識(shí),然后在參加學(xué)習(xí),這樣你會(huì)收獲更多東西。

  3.參加學(xué)習(xí)時(shí)對(duì)知識(shí)的來源和培訓(xùn)師的資歷

  參加培訓(xùn)時(shí)我們最關(guān)鍵是要收獲的好的思想和知識(shí),所以對(duì)于培訓(xùn)師的知識(shí)來源我們一定要關(guān)注的,因?yàn)槊總€(gè)人的知識(shí)接受的過程是不一樣的產(chǎn)生的知識(shí)積累也是不一樣的。老師的知識(shí)積累和教育方式也很重要,有的老師對(duì)于實(shí)踐積累的時(shí)間短,自然在教授的方式是不一樣的。

  4.學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)思路

  我們學(xué)習(xí)的階段不一樣那么所要學(xué)習(xí)的方式也不一樣,比如說沒有任何基礎(chǔ)的話我們應(yīng)該先從基礎(chǔ)學(xué)習(xí)開始,不能直接跨步到高級(jí)的內(nèi)容中去,這樣理解的少而且思路也會(huì)很混亂。

  5.學(xué)會(huì)自我思考

  因?yàn)槲覀兠總€(gè)人的環(huán)境,空間,學(xué)識(shí)都會(huì)不一樣,這樣我們?cè)诳创挛锏谋旧淼臅r(shí)候就會(huì)有不同的方式和方法。因此我們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候要放空自己,先學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)的東西,然后在總結(jié),不能說學(xué)習(xí)的東西對(duì)自己有沖擊就產(chǎn)生抵觸或者覺得不好。

  所以我們一定要認(rèn)清自己,不要說只要有培訓(xùn)知識(shí)學(xué)習(xí)就參加,首先要看一下自己的積累夠不夠呢,有沒有基礎(chǔ)去理解所要學(xué)習(xí)的知識(shí),這種知識(shí)對(duì)于我們的思路有沒有提高,培訓(xùn)的老師的資歷和知識(shí)等等,基礎(chǔ)不一樣理解不一樣。

  活到老學(xué)到老

  道可道非常道能講出來的道理都不是最精深得道理。我們要學(xué)會(huì)用自己的思想去理解和總結(jié)屬于自己的思想和思維以及經(jīng)驗(yàn)積累,。

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