成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 療養(yǎng)頻道 > 療養(yǎng)中心 > 康復(fù)理療 > 肩峰下撞擊綜合征運(yùn)動(dòng)康復(fù)

肩峰下撞擊綜合征運(yùn)動(dòng)康復(fù)

2017-12-12 來(lái)源:康復(fù)醫(yī)學(xué)網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:肩膀疼痛?外展受限?肩周炎?岡上肌肌腱炎?肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱炎?三角肌下滑囊炎?肩袖損傷?…………

  這么多的肩關(guān)節(jié)癥狀,怎么下手?怎么分析檢查?怎么運(yùn)動(dòng)康復(fù)?怎么預(yù)防?

  肩峰下撞擊是個(gè)什么“毛”?

  為什么很多肩關(guān)節(jié)的癥狀都和肩峰下撞擊有關(guān),為什么叫綜合征?

  導(dǎo)致肩峰下撞擊的罪魁禍?zhǔn)资鞘裁矗?/strong>

  由大歆康健創(chuàng)始人葉大歆老師親自講授,你將學(xué)習(xí)到:

  一、肩復(fù)合體關(guān)節(jié)及其穩(wěn)定

  1、胸鎖關(guān)節(jié)SC肩鎖關(guān)節(jié)AC肩胸關(guān)節(jié)盂肱關(guān)節(jié)GH

  2、肩胛帶的功能及穩(wěn)定

  3、盂肱關(guān)節(jié)的功能及穩(wěn)定

  二、肩峰下撞擊綜合征癥狀檢查及肌筋失衡分析

  1、癥狀和物理檢查

  2、肌筋失衡分析

  三、肩峰下撞擊綜合征運(yùn)動(dòng)康復(fù)

  1、松解牽伸緊張縮短肌筋

  2、強(qiáng)化松弛拉長(zhǎng)肌筋

  3、整體訓(xùn)練

  四、肩關(guān)節(jié)損傷預(yù)防的激活訓(xùn)練

  1、肩胛帶激活

  2、盂肱關(guān)節(jié)激活

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
镇坪县| 浠水县| 那坡县| 黑山县| 什邡市| 正宁县| 太谷县| 天门市| 福泉市| 武安市| 张家港市| 浦县| 荔浦县| 兴仁县| 昌邑市| 黄浦区| 洪泽县| 虹口区| 育儿| 孟村| 兰州市| 奉节县| 闽清县| 太仆寺旗| 偏关县| 晋宁县| 武汉市| 徐水县| 阳朔县| 阿拉善右旗| 元江| 长泰县| 青铜峡市| 安丘市| 慈利县| 璧山县| 思茅市| 梨树县| 崇义县| 惠来县| 平安县|