有網(wǎng)友在“值乎”上問我，白天沒感覺，但是經(jīng)常是在睡了一夜之后的腰疼，甚至因此不能睡懶覺，醒了之后必須盡快起來活動，否則腰就不舒服，怎么躺都不對勁，為什么會如此？是不是嚴重的腎虛了？
這種不能睡懶覺，賴床的情況一般是腰肌勞損的問題，因為睡覺的這一夜，姿勢比較固定，一部分肌肉始終處于緊張狀態(tài)，是繃著勁的，對于已經(jīng)勞損的肌肉就是個挑戰(zhàn)，就會感到疼，不舒服，起來之后活動一陣，肌肉的緊張和松弛交替了，癥狀也就緩解了。
有腰肌勞損問題的人還有一個特點，就是不能長時間站立，站在街上等車，他們會不斷地兩條腿交替的吃勁兒，為此頻繁地前后換腿的站立，否則就站立不住，覺得腰疼腰酸，這也是腰肌勞損常見的癥狀。
其二，腎虛不是位于我們腰部的腎出了問題，腎虛只是中醫(yī)對身體虛損狀態(tài)的一種形容，這種虛損可以出現(xiàn)在任何部位，任何器官，未必一定是負責(zé)泌尿的腎。
即便是腎，有腎炎發(fā)生，最先的癥狀也未必是腰疼，而可能是浮腫，特別是眼睛的浮腫，因為腎臟出問題了，吃進去的蛋白從腎臟漏了出去，因為低蛋白而水腫。當(dāng)然了，如果腎炎或者腎盂腎炎得不到控制，腰疼也是會出現(xiàn)的，但不是所有腎炎都屬于腎虛。
腎虛引起的腰痛，一般伴隨著酸，是老人或者早衰者常有的感覺，典型的是腰膝酸軟，這種往往有腎虛的可能，但這種腰膝酸軟未必是出現(xiàn)在早上，反倒是活動量多了之后更容易出現(xiàn)，因為是體質(zhì)變虛了，不任重負，所以腎虛的腰酸會在勞累之后出現(xiàn)或者加重。
補腎活血，強筋止痛。用于腎陽不足、瘀血阻絡(luò)所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價： ￥8.5補腎活血，強筋止痛。用于腎陽不足、瘀血阻絡(luò)所致的腰酸及腰肌勞損。
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健客價： ￥8補腎活血，強筋止痛。用于腎陽不足、瘀血阻滯所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價： ￥9.5壯腰健腎、祛風(fēng)活絡(luò)。用于腎虧腰痛，風(fēng)濕骨痛，膝軟無力，小便頻數(shù)。
健客價： ￥23壯腰健腎，祛風(fēng)活絡(luò)。用于腎虧腰痛，風(fēng)濕骨痛，膝軟無力，小便頻數(shù)。
健客價： ￥16壯腰健腎，祛風(fēng)活絡(luò)。用于腎虧腰痛，風(fēng)濕骨痛，膝軟無力，小便頻數(shù)。
健客價： ￥11壯腰健腎，養(yǎng)血，祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛，膝軟無力，小便頻數(shù)，風(fēng)濕骨痛，神經(jīng)衰弱。
健客價： ￥12補腎活血，強筋止痛。用于腎陽不足、瘀血阻絡(luò)所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價： ￥7壯腰健腎，養(yǎng)血，祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛，膝軟無力，神經(jīng)衰弱，小便頻數(shù)，風(fēng)濕骨痛。
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健客價： ￥5舒筋活絡(luò)，祛瘀止痛，活血驅(qū)風(fēng)。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，肥大性腰椎炎，肥大性胸椎炎，頸椎炎，坐骨神經(jīng)痛，腰肌勞損。
健客價： ￥8舒筋活絡(luò)，袪瘀止痛，活血驅(qū)風(fēng)。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，肥大性腰椎炎，肥大性胸椎炎，頸椎炎，坐骨神經(jīng)痛，腰肌勞損。
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健客價： ￥11舒筋活絡(luò)，祛瘀止痛，活血驅(qū)風(fēng)。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，肥大性腰椎炎，肥大性胸椎炎，頸椎炎，坐骨神經(jīng)痛，腰肌勞損。
健客價： ￥6.5消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎痛，癥見腰腿疼，關(guān)節(jié)痛及肢體活動受限者。
健客價： ￥19適用于腰肌勞損、腰扭傷、腰椎間盤突出、骨質(zhì)增生等由寒濕內(nèi)停、氣血痹阻所致腰部疼痛，下肢麻木等癥。
健客價： ￥50用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，肥大性腰椎炎，肥大性胸椎炎，頸椎炎，坐骨神經(jīng)痛，腰肌勞損。
健客價： ￥9壯腰健腎，養(yǎng)血，祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛，膝軟無力，小便頻數(shù)，風(fēng)濕骨痛，神經(jīng)衰弱。
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