成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 療養(yǎng)頻道 > 療養(yǎng)方法 > 療養(yǎng)新法 > 入秋預防心腦血管疾病少油少鹽多運動

入秋預防心腦血管疾病少油少鹽多運動

2016-08-30 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:秋冬是心腦血管疾病高發(fā)期,受氣候變化影響及相應的生活方式改變,誘發(fā)各種心腦血管疾病的危險因素,在這個時期將“低開高走”,如果不積極加以控制,它們將持續(xù)在高位運行。

  送走炎夏,迎來金秋。但是,心腦血管疾病等仍然是秋季高發(fā)疾病。專家提醒,如果從夏秋交接時節(jié)就開始積極預防,可減少各種秋季高發(fā)疾病的發(fā)病和加劇風險。

  “初秋的氣候特點主要是冷熱交接期,人的機體處在適應新的氣候環(huán)境下,因此,血壓方面的波動是最早發(fā)生變化。”廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師羅碧輝介紹,初秋同時也是進補好時節(jié),相比夏季的濕熱環(huán)境,初秋干爽,食物肥美,胃口大開,鹽油攝入增加。

  羅碧輝認為,秋冬是心腦血管疾病高發(fā)期,受氣候變化影響及相應的生活方式改變,誘發(fā)各種心腦血管疾病的危險因素,在這個時期將“低開高走”,如果不積極加以控制,它們將持續(xù)在高位運行。“這些危險因素其實就是大家熟知的吸煙、高血壓、高血糖、高血脂及高體重。尤其以前三個因素最為兇險。”

  羅碧輝提醒,有這些高危因素的人群,除了要戒煙之外,在初秋階段要增加對血壓、血糖、血脂及體重這些危險因素的檢測。比如,主動去門診隨訪血壓、血糖、血脂及體重等各項指標,必要時調整夏季的用藥方案,保證各項危險因素的平穩(wěn)運行,心腦血管疾病的發(fā)生率會顯著降低。“有高血壓高血糖的患者,進入秋冬季節(jié),要記住七字箴言:少油少鹽多運動。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
镇原县| 泗水县| 商南县| 太和县| 宜城市| 苏尼特左旗| 湘潭县| 上饶市| 湘西| 麻城市| 江城| 黎平县| 阜宁县| 连平县| 托里县| 五台县| 翁源县| 格尔木市| 上栗县| 项城市| 资阳市| 德令哈市| 普兰店市| 仁化县| 大丰市| 洞头县| 竹山县| 金溪县| 集贤县| 故城县| 刚察县| 布拖县| 屏山县| 靖安县| 同德县| 光泽县| 长白| 年辖:市辖区| 依兰县| 浦城县| 紫金县|