紅薯葉比人參還管用，它一身都是寶，可惜很多吃貨不知道
能夠預(yù)防貧血
紅薯葉里面含有人體所需的鐵以及維生素A，C，E，每天吃一點可以起到預(yù)防貧血的效果額。
能夠預(yù)防高血壓
紅薯葉含有豐富的鉀，有助于控制血壓，預(yù)防高血壓。
能夠促進乳汁分泌
紅薯葉就像鯽魚湯一樣，它能夠很好地幫助孕婦促進乳汁的分泌，是非常不錯的一種的催乳健康食品額。
能夠排解毒素
紅薯葉含有豐富的葉綠素，能夠很好的凈化人體血液，幫助人體排出毒素。
能夠改善便秘
紅薯葉含有豐富的膳食纖維，能夠幫助腸胃蠕動，有利于預(yù)防"便秘及痔瘡"。
能夠提高免疫力
紅薯葉擁有比一般蔬菜高5-10倍的抗氧化物，能有效提高免疫力。
能夠強化視力
對了，視力不好的同學(xué)記得平時多吃點紅薯葉額，它有豐富的維生素A，對視力幫助很大額。
紅薯葉還有其他什么功效呢，等著各位看官自己去開拓了。
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