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陰道松弛怎么辦?

2015-05-21 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:陰道松馳可以做骨盆肌肉鍛煉,有助于鍛煉陰道,現(xiàn)在也可每天做二至三次,每次以十五分鐘為宜.具體做法:深吸氣,緊縮肛門十至十五秒,重復(fù)幾次,不過我個(gè)人認(rèn)為還是要兩個(gè)人感情好,這個(gè)是次要的。

  概述

  我生的兩個(gè)孩子都是順產(chǎn)的,而且個(gè)頭又大,懷的時(shí)候營(yíng)養(yǎng)吃得多嘛,B超的時(shí)候又知道是男的,所以營(yíng)養(yǎng)格外充足,現(xiàn)在小的孩子快一歲了,我發(fā)現(xiàn)我跟老公過性生活的時(shí)候有一點(diǎn)的不和諧了,主要是陰道太過于松馳了,一點(diǎn)快感也沒有了,每次好象是在完成任務(wù)一樣的了,我是個(gè)比較注重完完美的人,我不想因?yàn)檫@一點(diǎn)而影響了我們的夫妻性生活。

  陰道松弛怎么辦?

  步驟/方法:

  1陰道松馳可以做骨盆肌肉鍛煉,有助于鍛煉陰道,現(xiàn)在也可每天做二至三次,每次以十五分鐘為宜.具體做法:深吸氣,緊縮肛門十至十五秒,重復(fù)幾次,不過我個(gè)人認(rèn)為還是要兩個(gè)人感情好,這個(gè)是次要的。

  2也可讓你的腿靠地,手不要著地.雙手把住床沿,.當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時(shí),雙手扶住雙腿,使之靠向腹部,雙膝保持伸直.以防滑下.雙腿合攏,慢慢向上舉起,其實(shí)憋尿也是可以縮陰的。

  3藥物縮陰,目前市場(chǎng)上出現(xiàn)一些外用縮陰產(chǎn)品,其原理是將藥物放置在陰道內(nèi)部,讓藥物慢慢的使皮膚吸收。達(dá)到縮陰的效果,另外還有一些口服的縮陰產(chǎn)品,效果不怎么快,慢得很,但對(duì)身體沒有什么副作用的。

  注意事項(xiàng):

  建議女性在月經(jīng)干凈后的2到7天不要性生活來(lái)醫(yī)院做檢查,看是否可以做縮陰手術(shù),術(shù)后要注意個(gè)人衛(wèi)生要過1-2個(gè)月后才能同房要到醫(yī)院連續(xù)換藥3-5天。

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