夏天,隨著氣溫的急速升高,人很容易出汗,流汗多了,體能消耗也大,而身體對營養(yǎng)的吸收卻極為有限,身體極易處于一種“入不敷出”的狀態(tài),造成疲倦、胸悶、四肢無力甚至虛脫等癥狀,因此更需要從飲食中補充營養(yǎng),尤其是對于長時間呆在空調(diào)房里,對溫差調(diào)節(jié)能力比較弱的上班族來說,更應(yīng)滋補養(yǎng)身。但夏季進(jìn)補并非大魚大肉惡補,講究的是個合適原則,應(yīng)以清補、平補的方式來增加身體的抵抗力。今天要向大家介紹一款夏季進(jìn)補良藥——靈芝。
靈芝,素有“仙草”、“瑞草”的美稱,被認(rèn)為是吉祥、富貴、美好、長壽的象征,在人們的心目中是一味奇藥。中醫(yī)認(rèn)為:靈芝味甘、性平,為滋補強壯、固本扶正、延年益壽的珍貴中草藥?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明:它具有增強體質(zhì),改善飲食和睡眠,提高人體免疫力的功效。靈芝作為藥物,已于2000年正式被《中華人民共和國藥典》收載,同時它又是國家衛(wèi)生部批準(zhǔn)的新資源食品,可藥食兩用??梢哉f在這樣炎熱的夏季,性平的靈芝可謂進(jìn)補的良藥。
那靈芝的功效都有哪些呢?我們主要可以歸納為以下幾類:
1、抗輻射,減少輻射對人體的傷害。2、對思慮過度,心神失養(yǎng),夜睡不佳,體力及記憶力減退的癥狀有保健恢復(fù)作用,尤其適合腦力勞動者。3、提高機體免疫力,在抗腫瘤方面有輔助療效。4、增進(jìn)人體的滋補,延緩衰老,美容養(yǎng)顏。5、保肝解毒,有效改善肝功能。
可以說,靈芝不僅有利于我們的日常養(yǎng)生,在這個炎熱的夏季,它更有利于我們安神養(yǎng)心。
靈芝雖然是一味進(jìn)補的良藥,但是當(dāng)前市面上產(chǎn)品良莠不齊,這對消費者造成了嚴(yán)重的困擾,同時,靈芝品種、成色也不同,這都需要我們的消費者認(rèn)真辨別。
補氣安神,止咳平喘。用于心神不寧,失眠心悸,肺虛咳喘,虛勞短氣,不思飲食。
健客價: ¥46補氣安神,止咳平喘。用于眩暈不眠,心悸氣短,虛勞咳喘。
健客價: ¥57寧心安神,健脾和胃。用于失眠健忘,身體虛弱,神經(jīng)衰弱。
健客價: ¥19.8溫和補水,舒緩調(diào)理脆弱膚質(zhì)。
健客價: ¥139深層清潔,白嫩新生。
健客價: ¥119健脾和胃,寧心安神。用于心脾兩虛的神經(jīng)衰弱,癥見:失眠、健忘、精神不振、倦怠乏力。
健客價: ¥158養(yǎng)心安神,健脾和胃。用于心悸,失眠,食欲不振,神經(jīng)衰弱。
健客價: ¥251、珍貴的多種植物精華可穿透肌膚屏障,滋潤舒緩肌膚; 2、釋放強力“支撐”能量,增強肌膚緊致度,減少細(xì)紋、松弛現(xiàn)象產(chǎn)生; 3、改善干澀、暗啞膚質(zhì),同時隔離日間粉塵及其他刺激傷害。
健客價: ¥307補氣養(yǎng)血,安神止喘。用于氣血兩虧,面色蒼白或萎黃,氣短咳喘有痰,四肢倦怠,食欲不振,心悸怔忡,頭暈?zāi)垦?,病后虛弱?/p> 健客價: ¥198
增強免疫力。
健客價: ¥198寧心安神,健脾和胃。用于失眠健忘,身體虛弱,神經(jīng)衰弱。
健客價: ¥8養(yǎng)心安神,滋補肝腎。用于慢性肝炎,神經(jīng)衰弱,頭暈失眠,胃腸潰瘍,慢性支氣管炎,冠心病等癥。
健客價: ¥57寧心安神,健脾和胃。用于失眠健忘,身體虛弱,神經(jīng)衰弱。
健客價: ¥28靈芝口服液(正清):健脾和胃,寧心安神。用于心脾兩虛的神經(jīng)衰弱,癥見:失眠、健忘、精神不振、倦怠乏力。 荷氏威士雅牌蛋白質(zhì)粉:荷氏威士雅牌蛋白質(zhì)粉能有效增強免疫力。
健客價: ¥288臻養(yǎng)透潤,告別年齡痕跡。
健客價: ¥227寧心安神,健脾和胃。用于失眠健忘,身體虛弱,神經(jīng)衰弱。
健客價: ¥12補氣固體,滋補肝腎。用于神疲倦怠,自汗氣短,失眠多夢,頭暈?zāi)垦?,腰膝酸軟?/p> 健客價: ¥32.5
養(yǎng)心安神,補氣益血。用于神經(jīng)衰弱,失眠健忘,食少體倦,氣短多汗。
健客價: ¥16.9