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越快樂越長壽

2015-03-27 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:英國科學(xué)家霍金在輪椅上坐了30年,只有3個(gè)手指會動(dòng),又不能說話。但他挺會給自己找樂。

   在他的臥室里,貼有性感女神夢露的巨幅畫像,他喜歡看“007”系列電影,酷愛貓王和杰克遜的搖滾歌曲,也聽貝多芬的《英雄》和《命運(yùn)》。

        照顧他的護(hù)士說,如果不是善于給自己找樂,他可能活不到今天。從這個(gè)意義上來說,給自己找樂,就是在延長自己的壽命。

  “空巢”老人平時(shí)在閱讀報(bào)刊時(shí),可將其中的漫畫剪裁下來,匯編成冊;也可購買漫畫書刊,在閑暇時(shí)光里反復(fù)欣賞,仔細(xì)品味。
 
 
         尤其是在心情抑郁的日子,欣賞一本漫畫,會使自己的思想脫離塵世利祿的干擾,換得坦蕩、樂觀、超脫的心境。何樂而不為呢?
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