焦慮，是當(dāng)代社會越來越常見的一種情緒，但是很多人認為這很正常，所以對它不管不顧。其實這個時候就可能發(fā)展成為越來越嚴重的焦慮癥，今天我們要講的主題就是焦慮癥表現(xiàn)。
我們睡不著的時候總歸結(jié)于自己想太多，從而很容易把失眠的原因歸結(jié)到心理問題上，實際上，小編要負責(zé)任地告訴你，生理因素也是會導(dǎo)致睡眠障礙的，比如睡眠呼吸暫停，它和呼吸道疾病是有關(guān)系的。
不管是哪種類型的焦慮癥，只要發(fā)病，就有可能會表現(xiàn)出無明確，客觀對象的緊張，擔(dān)心，以及坐立不安，還有植物神經(jīng)功能失調(diào)等癥狀，比如說患者經(jīng)常會出現(xiàn)心悸，還有手抖，出汗，尿頻等癥狀。
你可能也意識到，社交恐懼，讓你在人際上戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，始終沒辦法從中獲得樂趣。但你還沒有意識到的是，社交上的不自信，會連著你整個人的自信心一起拖垮，讓你的生活向內(nèi)坍縮。
當(dāng)焦慮的時候會緊張，會出現(xiàn)心跳加快、胸悶氣短、身體僵硬、渾身乏力、易疲勞、倦怠等現(xiàn)象，也會導(dǎo)致睡眠問題。人在緊張不安的情況下也會變得難以入會，即使是睡了也比較容易醒來。
很多人認為有焦慮癥的人都非常膽小脆弱，Bienvenu卻認為這種說法是錯誤的。他解釋到，盡管很多焦慮都源于害怕，但這并不是焦慮的主因。
焦慮癥的出現(xiàn)，一般都會伴有明顯的癥狀表現(xiàn)，無論是身體上的還是心理上的，都會跟原來的狀態(tài)發(fā)生變化。今天我們要講的主題就是焦慮癥的表現(xiàn)，希望對大家有一定的幫助。
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