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2015-12-27
治療焦慮的好的方法有哪些
焦慮癥患者在出現(xiàn)焦慮癥的時(shí)候，常常表現(xiàn)為坐立不安、精神高度緊張、大腦總是不由自主的胡思亂想，百思不能其解，表現(xiàn)出非常的痛苦。
標(biāo)簽: 精神 焦慮 治療 
2015-12-26
如何治療女性焦慮癥
要樹立一個(gè)理性的生活目標(biāo)：在自己的能力范圍之內(nèi)自己可能做點(diǎn)什么，不要讓自己總是處于忙碌、疲勞的狀態(tài)，給自己制定合理的目標(biāo)。
標(biāo)簽: 精神 焦慮 女性 
2015-12-26
焦慮癥的主要治療方法介紹
但是不可忽視的是，藥物對(duì)人體有很大的副作用性，長期服用藥物會(huì)損傷人的內(nèi)臟器官，而且還會(huì)形成藥物依賴性，一旦停藥，患者的病情又會(huì)發(fā)作，而且也會(huì)變得更加嚴(yán)重，所以，服用藥物并不是治療焦慮癥的最佳療法，出于患者的身體方面考慮，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確服用藥物。
標(biāo)簽: 精神 焦慮 治療 
2015-12-26
如何消除焦慮
保持樂觀。避免缺乏信心，可以用過去的成就和對(duì)未來的美好發(fā)展前景來鼓勵(lì)自己。
標(biāo)簽: 精神 焦慮 方法 
2015-12-26
廣泛性焦慮癥的治療
選擇動(dòng)作舒緩，又放松筋骨的瑜伽，這樣可以鍛煉吐氣吸氣的節(jié)律，保證大腦充分吸氧，吐出體內(nèi)污濁之氣，吸入自然界清氣，非常有利于放松精神，緩解焦慮情緒，預(yù)防加重病情。
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2015-12-26
焦慮不安如何自我治療？
當(dāng)患者心情很煩躁的時(shí)候，可以選擇用音樂來調(diào)節(jié)自己的心情，音樂是心靈很好的治愈師，陶醉在輕松愉快的旋律中，忘卻煩惱，使自己能夠維持在輕松、愉快的氛圍中，激發(fā)起自己對(duì)美好生活的的向往。
標(biāo)簽: 精神 焦慮 治療 
2015-12-26
焦慮癥吃中藥效果如何
中藥醫(yī)治焦慮癥無副作用：臨床中，很多焦慮癥患者在接受西醫(yī)醫(yī)治時(shí)，會(huì)不同程度的出現(xiàn)肝腎功用下降，大腦記憶功用的受損，感覺啥都想不起來了，部分患者還會(huì)因此誘發(fā)其他疾病，這就是西藥副作用在作怪。
標(biāo)簽: 精神 焦慮 治療 
2015-12-26
大學(xué)生們?cè)趺淳徑饨箲]
在壓力來臨前做好充分準(zhǔn)備。如在考試前積極進(jìn)行復(fù)習(xí)準(zhǔn)備、在畢業(yè)前聽取老師對(duì)就業(yè)計(jì)劃的建議，對(duì)具體的事情提前做出規(guī)劃，對(duì)任何事情都做好充分的準(zhǔn)備，這樣能夠避免壓力來臨時(shí)，出現(xiàn)茫然無措、恐慌、焦慮的情緒。
標(biāo)簽: 精神 焦慮 緩解 
2015-12-26
治療焦慮癥的中藥方劑
心脾兩虛：人參、遠(yuǎn)志、龍眼肉、木香、當(dāng)歸各12g，白術(shù)、茯神、酸棗仁各15g，白芍、阿膠（烊化）、熟地各10g，黃芪30g。水煎服，每日1劑。
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2015-12-26
急性焦慮癥的心理療法
讓自己放松一下，找一找讓自己愉快的事情。因?yàn)槲覀冊(cè)娇鞓烽_心，相應(yīng)的焦慮就會(huì)減少。在生活能找到很多愉快的事情，可以讓我們充足的享受到生活的愉快。讓焦慮到一邊去。
標(biāo)簽: 精神 失眠 心理