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2017-01-08
練習(xí)讓每一天都有非凡知曉
練習(xí)讓每一天都有非凡知曉。并且，堅持，堅持，不要放棄。也許你會覺得為什么要這樣去做？為什么要去面對自己不想面對的問題？如果不這樣做，就會回到幻覺中。
標(biāo)簽: 練習(xí) 觀察 幻覺 
2017-01-08
包容父母，足以包容天下!
沒有寬廣的心胸，人生處處皆障礙，又哪來的出息?哪來的快樂幸福?將來孩子大了，父母年邁需要孩子的時候，孩子肯定會跟父母斤斤計較。
標(biāo)簽: 心胸 快樂 計較 
2017-01-08
你所不認(rèn)識的自己
害怕面對不好，使我執(zhí)著于好與壞的評判里。壞，否定了一切。一切，是什么？如果說否定的是假的，那所謂的一切便是虛無的存在。
標(biāo)簽: 勇氣 心理 健康 
2017-01-08
我曾如此嫌棄自己的孩子
雖然我們都可能抱怨過，遺憾過，為什么自己的孩子不是最好的那一個，但總有那么一些時候，我們會猛然發(fā)現(xiàn)，我們是這般地誤解了孩子。
標(biāo)簽: 遺憾 嫌棄 心理 
2017-01-08
病都是自己作的，不作就不會病
養(yǎng)心、靜心、修心、調(diào)控意識情緒，本身就是一個養(yǎng)生常識，可惜不被大家重視，所以才會出現(xiàn)“治不好的胃病”、“伴隨一生的咽炎”。
標(biāo)簽: 靜心 健康 心理 
2017-01-08
當(dāng)心頭腦中編的各種理由和故事，讓我們抗拒接受現(xiàn)實(shí)
每次抓住一個主要的、根源性的去破。把來幫他辯護(hù)的小弟執(zhí)念一起破了。每次破執(zhí)念至少徹底破干凈一個。傷其十指，不如斷其一指。
標(biāo)簽: 現(xiàn)實(shí) 接受 心理 
2017-01-08
有一種失敗的人生叫瞎忙
如果每個人都清楚自己的核桃是什么，生活就簡單輕松了。我們要把核桃先放進(jìn)生命的碗里去，否則一輩子就會在大米、芝麻、水這些細(xì)小的事情當(dāng)中，核桃就放不進(jìn)去了。
標(biāo)簽: 失敗 心理 輕松 
2017-01-08
心理治療的療愈之道--牢籠
弗洛伊德的精神分析理論認(rèn)為，自我在受到本我與超我的壓力時，會通過一系列防御機(jī)制，以某種歪曲現(xiàn)實(shí)的方式來保護(hù)自我。分裂、否認(rèn)、壓抑、過渡情緒化等等，都屬于比較低級的防御機(jī)制。甚至，疾病（軀體化）也是一種比較常用的防御機(jī)制。
標(biāo)簽: 抑郁 情緒 心理 
2017-01-08
信任，是放松的基礎(chǔ)--無法靜心的時候怎么辦
事實(shí)上，在我們出生的幾百億年前，這個宇宙就已經(jīng)存在了；而我們?nèi)祟惿鐣惨呀?jīng)存在了幾百萬年了！這個世界不會因?yàn)槿魏稳说拇嬖诨蛳ФＶ瓜聛?。所以，我們需要相信，即使我們完全放手，這個世界依舊會很好。
標(biāo)簽: 抑郁 焦慮 情緒 
2017-01-08
信任，是放松的基礎(chǔ)--無法靜心的時候怎么辦？
事實(shí)上，在我們出生的幾百億年前，這個宇宙就已經(jīng)存在；而我們?nèi)祟惿鐣惨呀?jīng)存在了幾百萬年了！這個世界不會因?yàn)槿魏稳说拇嬖诨蛳ФＶ瓜聛?。所以，我們需要相信，即使我們完全放手，這個世界依舊會很好。
標(biāo)簽: 抑郁 信任 強(qiáng)迫