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經(jīng)常煩躁焦慮咋回事

2017-07-23 來源:焦慮癥咨詢平臺  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:焦慮癥病前會出現(xiàn)一些性格特征,如自卑、自信心不足,膽小怕事,謹(jǐn)小慎微,對輕微挫折或身體不適容易緊張,焦慮或情緒波動。

  焦慮癥的病因如下:

  1、遺傳因素:遺傳因素在焦慮癥的發(fā)生中起重要作用,有人認(rèn)為焦慮癥是環(huán)境因素通過易感素質(zhì)共同作用的結(jié)果,易感素質(zhì)是由遺傳決定的。

  2、病前性格特征:焦慮癥病前會出現(xiàn)一些性格特征,如自卑、自信心不足,膽小怕事,謹(jǐn)小慎微,對輕微挫折或身體不適容易緊張,焦慮或情緒波動。

  3、突發(fā)事件:在有應(yīng)激事件發(fā)生的情況下,更有可能出現(xiàn)焦慮癥。而甲狀腺素、去甲腎上腺素這些和緊張情緒有關(guān)的激素的分泌紊亂(過量)則對以上過程有放大作用。

  4、社會環(huán)境:現(xiàn)代都市人生活在高壓快節(jié)奏的工作環(huán)境中,每天面對的是職場的競爭和同事之間的爾虞我詐,一個(gè)不小心就由可能被這個(gè)殘酷的社會所淘汰,病人由于過于擔(dān)憂自己所處的狀態(tài),白天思慮過度,夜不能寐,進(jìn)而引發(fā)焦慮癥。

  5、精神因素:焦慮癥是由于過渡的內(nèi)心沖突對自我威脅的結(jié)果,輕微的挫折和不滿等精神因素可為誘發(fā)因素,焦慮是一種習(xí)慣性行為,由于致焦慮刺激和中性刺激間的條件性聯(lián)系使條件刺激泛化,形成廣泛的焦慮,遺傳素質(zhì)是本病的重要心理和生理基礎(chǔ),一旦產(chǎn)生較強(qiáng)的焦慮反應(yīng),通過環(huán)境的強(qiáng)化或自我強(qiáng)化,形成焦慮癥。

  6、人的認(rèn)知或是思維方式:在焦慮癥狀的形成中起著極其重要的作用。焦慮癥病人比一般人更傾向于把模棱兩可的、甚至是良性的事件解釋成危機(jī)的先兆,更傾向于認(rèn)為壞事情會落到他們頭上,更傾向于認(rèn)為失敗在等待著他們,更傾向于低估自己對消極事件的控制能力。

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