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按摩瘦臉瑜伽 輕松打造小臉

2014-06-17 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:怎么能夠快速瘦臉呢?按摩瘦臉瑜伽是個很不錯的方法哦,不僅可以瘦出小臉而且還可以改善面部肌膚狀況哦!而且步驟非常簡單,不妨來試試吧!

  瘦臉瑜伽按摩步驟:

 ?、贉p壓——將十指分別置于沿臉部中央至耳部前方的位置。沿著發(fā)線逐步按摩,手指稍稍用力,輕柔按壓。緩慢而深入地按摩,就如同將發(fā)絲向后梳攏般,以此達到放松效果。

 ?、谑婢?mdash;—將手指置于眼部下方的骨頭處,并施以壓力,緩慢按壓。此溫和精細的按摩,不僅能夠促進微循環(huán),更能消除疲憊感。

 ?、垩趸?mdash;—擠壓鼻孔兩邊的凹點,該部位集中了臉部大部分的血管。擠壓這個部位可有效促進微血管循環(huán),并幫助回復臉部光彩。

 ?、苣芰?mdash;—對于頸后部的凹陷處施加壓力。按摩這個部位有助于促進能量在體內(nèi)的流通,并可促進頭部的血液循環(huán)。讓嶄新生命能量,復活臉部肌膚。

  僅需2分鐘,肌膚得到深度舒緩、滋養(yǎng)與豐盈,瞬間充盈生命活力。肌膚內(nèi)的天然機能得以儲存,愈加年輕美麗,光彩熠熠。

  瘦臉瑜伽按摩Q&A

  Q:為什么要用按摩霜?

  A:專用的按摩霜不但可以令按摩時的觸感潤滑,還可以吸收按摩時所產(chǎn)生的熱量,既發(fā)揮按摩功能,又避免了摩擦對肌膚可能產(chǎn)生的傷害。此外,如今的按摩霜往往集合了多種營養(yǎng)成分,在按摩的同時還能滋養(yǎng)肌膚,可謂一舉兩得。

  Q:臉部按摩時要特別注意什么?

  A:首先要注意按摩的力度不能太大,否則得不償失,過度拉扯皮膚,反而令臉部容易產(chǎn)生皺紋。5個手指中,建議用美容指(中指和無名指)按摩,速度不宜太快或太慢。

(實習編輯:曾桂榮)

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