寶寶們經(jīng)常這樣安慰自己，我眼睛大所以臉胖啊，這是個看臉的時代臉大好認(rèn)啊！更有朋友說你臉大，受力均勻，一巴掌打不死！

真的心酸！臉大的痛苦，不是只言片語能夠說明白的！我們不得不承認(rèn)臉胖的人穿衣服似乎真的沒有什么時尚感和氣質(zhì)可言。

臉胖應(yīng)該是一件比胸小更可怕的事情吧？一張大臉卻讓她在視覺效果上胖了20斤不止。說到臉胖的煩惱，誰又能比趙薇更懂呢？周冬雨、黃曉明站在一起的畫風(fēng)，你們感受一下...

無論顏值再高，拍起合照來總還是最吃虧的那個。

“人胖先胖臉，減肥先瘦胸”，自然也成為了令娛樂圈里女明星們最困擾的事情。

“小籠包”陳妍希，在《神雕俠侶》剛上映時就因為臉大被黑得不輕，不僅受到媒體的吐槽和質(zhì)疑，更被網(wǎng)友們做成了無數(shù)的肥臉表情包。

臉胖的確很吃虧。畢竟身上的肉可以用衣服遮，卻怎么也遮掩不住肉嘟嘟的臉；如果臉胖身子瘦，會讓整個人的比例看上去極度不協(xié)調(diào)，在視覺效果上感覺胖了20斤不止。

太多的質(zhì)疑聲令陳妍希一度很失落，并開始不斷進行高強度的健身……

看看這雙筷子腿，真的胖嗎？都是臉肥、臉胖惹的禍！

心酸，嗚嗚嗚...

對于臉胖的女生來說，應(yīng)該是試過很多方法。什么每天給自己臉部按摩啦，晚上7點以后少喝水啦，堅果類的零食一定不能吃啦~對于這些費時費力又沒效果！

如果現(xiàn)在告訴你一套瘦臉方法?。?！每天只要堅持十五分鐘，就能瘦臉！不用注射、不用吃藥、更不用開刀！你們信嗎？肯定有人不信，那我們仔細(xì)看看！

1、戒掉煙酒，控制體重

人一發(fā)胖，全身上下都會跟著胖起來，臉當(dāng)然也不會放過。有許多通過減肥瘦下來，而導(dǎo)致臉頰凹陷，臉型變尖的人也有很多。所以想瘦臉，當(dāng)然要懂得瘦身。而想要瘦身當(dāng)然就要戒掉煙酒。酒是最容易引人發(fā)胖，不但傷肝，熱量高，還容易生成啤酒肚。

1、薏仁消腫效果好

巧克力、膨化食品、碳酸飲料等都是高熱量高糖分高鹽分的垃圾食品，這些都是堆積臉部脂肪和浮腫的元兇。而薏仁則是瘦臉的好幫手，早餐晚餐都可以喝，只要在粥里放些薏仁去熬煮便可。而薏仁水也是可以消腫利尿的，任你選擇。

3、早晚做aoe嘴型三十遍

做這個運動的時候，嘴巴一定要盡最大的限度去做。

4、臉部伸展操去雙下巴

慢慢地仰望著天花板，把舌頭伸出來，維持5秒鐘，然后慢慢將舌頭收回去。閉上嘴巴，慢慢低下頭，回到正常的平視，這個動作早晚各做三組。

時間久了就會擁有尖尖的下巴。很多明星也有推薦這個瘦臉操噢！

想瘦臉的親們也可以向微微提供自己的基本情況年齡、體重、臉部肥胖類型，微微老師會給大家制定適合你的瘦臉方案！