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你好！可以建議你服用左炔諾孕酮炔雌醚片(悅可婷)，有抑制排卵的作用，為女性長效口服避孕藥。.于月經(jīng)來潮的當天算起第5天午飯后服藥一次，間隔20天服第二次，或月經(jīng)第5天及第10天各服1片。以后就均以第二次服藥日為每月的服藥日期，每月服一片，一般在服藥后6~12天有撤退性出血。原服用短效口服避孕改服長效避孕藥時，可以服完22片后的第二天接服長效避孕藥1片，以后每月按開始服長效避孕藥的同一日期服藥一片。服藥3-6周后，出現(xiàn)白帶增多，在服藥開始的幾個周期內(nèi)，有人可能有頭昏、惡心和困倦及嘔吐等“類早孕”反應，這些反應多發(fā)生在服藥8-12小時后，為了減輕和避免發(fā)生這些反應，可在午飯后服藥。