胡蘿卜汁的減肥方法介紹

2015-07-11 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：胡蘿卜含有許多維生素和微量元素，對(duì)人的身體有很大的幫助。除了這些微量元素，胡蘿卜還能減肥，一起來(lái)看一下這些胡蘿卜汁的減肥方法的介紹，它們對(duì)減肥的效果很不錯(cuò)，讓我們具體看一下胡蘿卜汁的減肥方法介紹吧!

　　胡蘿卜含有許多維生素和微量元素，對(duì)人的身體有很大的幫助。除了這些微量元素，胡蘿卜還能減肥，一起來(lái)看一下這些胡蘿卜汁的減肥方法的介紹，它們對(duì)減肥的效果很不錯(cuò)，讓我們具體看一下胡蘿卜汁的減肥方法介紹吧!

　　胡蘿卜汁的減肥方法：

　　雖然胡蘿卜的味道讓許多女孩子都不太喜歡，但是胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及減肥功效都不錯(cuò)，胡蘿卜汁的減肥方法也很值得推薦給大家。胡蘿卜也是不錯(cuò)的減肥食物。

　　1.做的時(shí)候千萬(wàn)不能去皮，因?yàn)樗臓I(yíng)養(yǎng)都在皮上，洗干凈以后切成塊狀即可。

　　2.胡蘿卜汁的減肥方法雖然有效，可喝的時(shí)候可能會(huì)有點(diǎn)難以下咽，因?yàn)楫吘购}卜不是很好喝?？梢愿鶕?jù)你自己的胃口加入一些蘋果、西紅柿之類的進(jìn)去，如果覺得味道還是太淡，可以加些蜂蜜哦。

　　3.切完之后放進(jìn)榨汁機(jī)里面，榨好之后的感覺最好是很濃的胡蘿卜泥的感覺，加入蜂蜜后喝干凈，不要因?yàn)槲兜啦缓线m就不喝哦。胡蘿卜汁的減肥方法很有效，長(zhǎng)期堅(jiān)持才能見效哦。

　　4.其實(shí)沒(méi)有榨汁機(jī)也是可以實(shí)現(xiàn)的，胡蘿卜汁的減肥方法操作非常簡(jiǎn)單，即使沒(méi)有榨汁機(jī)，你可以準(zhǔn)備擦菜板，把紅蘿卜放在上面用力擦，擦成胡蘿卜絲以后使用細(xì)紗布擠出汁來(lái)也可以。

　　有關(guān)胡蘿卜汁的減肥方法我們就先介紹到這里，胡蘿卜的減肥方法效果不錯(cuò)，大家可以經(jīng)常的嘗試一下。胡蘿卜汁的減肥方法簡(jiǎn)單易操作，也不需要太過(guò)復(fù)雜的工具，只要你有心，幾分鐘就可以做出一杯美味又減肥的胡蘿卜減肥飲品來(lái)。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品更多>

買2送1 買5送3送的都是原品

健客價(jià)：￥88

健客價(jià)：￥138

純植物提取，促進(jìn)脂肪代謝，溶解多余脂肪，清理膽固醇，降血脂。

健客價(jià)：￥249

有利于人體內(nèi)鹽分、水分的排出，從而消除水腫。蛋白質(zhì)具有較長(zhǎng)的消化時(shí)間，給人的飽腹感較為持久，不容易感到饑餓，減少零食攝入蛋白質(zhì)可抑制促進(jìn)脂肪吸收的荷爾蒙分泌，減少贅肉生成。蛋白質(zhì)的過(guò)量攝入不會(huì)變成無(wú)法消失的熱能囤積。

健客價(jià)：￥198