被笑「癡肥」展開減肥人生

　　劉品言剛出道的時候，清純的情像深植人心，但現(xiàn)在早已女大18變，變身性感女神!不過更讓能注意的是，劉品言甩開她過去肉肉的外表，努力減肥，擁有超性感的身材!原來，168公分的劉品言，在減肥前可是因為61公斤的身材而常常被譏笑「癡肥」。

　　不碰油膩食物與酒類飲品

　　劉品言說，在減肥的時候一樣會進行節(jié)食，減少油膩的飲食，并且不碰酒類飲品，因為長期節(jié)食，劉品言還因為減肥的痛苦，在餐桌上和媽媽訴苦說：「到底什么時候才可以吃飽啦!」也看出減肥的辛苦。除了飲食控制之外，劉品言為了減肥還進行了多種招數(shù)。

　　八天大腸水療爆瘦三公斤

　　她曾經(jīng)在土耳其做了8天的大腸水療，短短的時間內(nèi)就瘦了3公斤，回國后就參加了NTC課程，NTC課程包含肌力訓(xùn)練、有氧運動、核心訓(xùn)練、平衡感訓(xùn)練和柔軟度訓(xùn)練，能夠鍛鍊身體的線條。除此之外，劉品言一周會花三天的時間刮膽經(jīng)，回家后也堅持每天抬腿，讓腿部線條變得更美。

　　劉品言在這次的新專輯中，幾近全裸的演出，更讓她對減肥備感壓力，不過積極瘦身的她，也在短時間內(nèi)健康瘦了8公斤，為得就是希望能夠呈現(xiàn)更好的體態(tài)在螢光幕前。妙麗覺得身為藝人真的是非常辛苦，但是如果能夠維持漂亮的體態(tài)還能夠擁有健康的身體，建議大家都可以嘗試看看呢!

（實習(xí)編輯：陳樂）