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精油瘦臉讓臉部重新緊致

2015-03-27 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:擁有一張巴掌小臉的很多女人的夢想,但是現(xiàn)實生活壓力大、熬夜、不良的飲食習(xí)慣都會造成臉部浮腫,另外隨著年齡的增長,臉部的肌肉也會逐漸松弛,下面小編就跟大家推薦一個精油瘦臉法,只要您能每天堅持,就能重新?lián)碛芯o致小臉。

  擁有一張巴掌小臉的很多女人的夢想,但是現(xiàn)實生活壓力大、熬夜、不良的飲食習(xí)慣都會造成臉部浮腫,另外隨著年齡的增長,臉部的肌肉也會逐漸松弛,下面小編就跟大家推薦一個精油瘦臉法,只要您能每天堅持,就能重新?lián)碛芯o致小臉。

  精油按摩瘦臉

  第一步先按摩臉頰,這樣可以使臉部輪廓更清晰。將適量的精油倒在手心上,兩手輕貼增加精油的溫度,并在臉上均勻分布。然后,用中間三根并攏的手指,沿下巴至太陽穴的路線,按摩8~10次。

  第二步按摩眼部,因為眼部浮腫也會讓整個臉看起來胖胖的。用雙手食指和無名指由內(nèi)而外地打圈,按摩眼眶四周,連續(xù)做8~10次。

  第三步要按摩翼,同樣用雙手的食指和無名指,由內(nèi)而外向斜上方打圈8~10次。

  最后一步是頸部按摩。千萬不要認(rèn)為這一步跟瘦臉沒關(guān)系,頸部肌肉如果松弛了,不但會出現(xiàn)大量皺紋,而且還會讓你的下頜輪廓漸漸消失,臉自然顯得胖。

  按摩頸部有兩種方法:

  第一種是用右手由左側(cè)鎖骨慢慢輕推至左下巴,左手同樣,兩邊各做8~10次。第二種比較復(fù)雜,還是沿著鎖骨至下巴的方向,先用右手按住左側(cè)頸部,然后食指和無名指把所按的皮膚撐開,同時左手在上面打圈,兩側(cè)交替做8~10次。

  (實習(xí)編輯:李宏昌)

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