成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網 > 減肥頻道 > 局部塑形 > 瘦腰 > 想瘦腰瘦小腹嗎 吹風機吹吹立馬就能瘦

想瘦腰瘦小腹嗎 吹風機吹吹立馬就能瘦

2015-01-24 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:吹風機能瘦腰瘦小腹?信嗎?不信現(xiàn)在就來為你揭秘吧!減重塑身是很多人在夏天來臨前必做的美體功課,現(xiàn)在懶得運動的人也可以有機會瘦身!

  塑身原理

  要減肥,這下子吹風機也派上用場了,此種方式適合人不胖卻有小腹或鯰魚肚的民眾,不必花大錢也不必餓肚子,署立嘉義醫(yī)師利用吹風機熱氣,1個月下來可以減重2公斤,腰圍小1寸。

  人體在胃部附近分別有:巨闕、中脘、下脘、左、右梁門等五穴,是中醫(yī)塑身減重的常見穴道。利用吹風機吹穴道,其效果等同艾草針灸,可讓穴道發(fā)熱,抑制胃酸分泌減少進食量。

  五大穴位

  五大穴位怎麼找?這些穴道分布在胃和肚臍的中間,呈現(xiàn)十字型,將自己的食指、中指、無名指靠攏后的寬度(約2寸),先找到自己的肚臍:*肚臍上2寸(3指寬):下脘穴

  *下脘穴上2寸(肚臍上6指寬):中脘穴

  *中脘穴上2寸(肚臍上9指寬):巨闕穴

  *中脘穴向左2寸(3指寬):左梁門

  *中脘穴向右2寸(3指寬):右梁門

  中脘穴是在五穴的正中央,五穴形成一個十字形,距離都是各2寸(3指)寬,若不知道怎么抓位置,第一次可請醫(yī)生確認。

瘦腰</a>瘦小腹嗎 吹風機吹吹立馬就能瘦" width="300" height="400" src="http://img.jianke.com/article/201501/2118643200-20150124204329505.jpg" />

  使用方式

  在肚臍上方找到五個穴道之后,每個穴道用以吹風機進行溫灸,吹的時候不要太接近皮膚避免灼傷,一個穴道吹約10秒就換穴,五穴輪流吹,每日約25分鐘,持續(xù)一個月就有效果,就能達到和艾草點穴一樣的功效,平均可以減重2公斤,腰圍可以縮小1寸。

  注意事項

  大人小孩都可以做,不過要注意,飯后最好超過40分鐘再進行,太餓或太累時也不宜,不要讓風吹到肚臍,避免脹氣、腹痛,用時要小心避免灼傷。

  其它看法

  針對這種作法,有醫(yī)師醫(yī)師持保留態(tài)度,雖然這幾個穴道加熱,確實能加速腸胃血流,增加代謝,達到減重效果,不過這些穴道都在肚臍周圍半個手掌內,要不吹到肚臍有一定難度。

  以上就是小編為大家介紹的“想瘦腰瘦小腹嗎吹風機吹吹立馬就能瘦”,朋友們在日常生活中,想要多了解“想瘦腰瘦小腹嗎吹風機吹吹立馬就能瘦”知識,請訪問我們的減肥頻道。

 ?。▽嵙暰庉嫞篋ickey)

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
宝坻区| 瓮安县| 安化县| 乐山市| 穆棱市| 独山县| 大方县| 女性| 南溪县| 高碑店市| 甘洛县| 康保县| 当涂县| 台湾省| 天津市| 山东| 忻城县| 建昌县| 栾城县| 东安县| 交城县| 犍为县| 晋宁县| 城固县| 介休市| 寿宁县| 衡阳县| 栾城县| 太原市| 晋江市| 浏阳市| 利津县| 万年县| 河曲县| 湖北省| 鄂尔多斯市| 宁明县| 剑川县| 武义县| 合山市| 吴旗县|