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自制瘦臉減肥餐 吃出精致小臉

2014-04-05 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:大臉和圓臉是愛美MM們十分討厭的臉型,春季到了,在進(jìn)行全身減肥時,不要忘了臉上的肉肉也要進(jìn)行運動了,怎樣才可以找到瘦臉最快的方法呢?想瘦臉,除了運動和按摩,一些減肥餐也有很多幫助瘦臉的方法,下面教你自制瘦臉減肥餐,快速消腫減肥兼養(yǎng)顏。

  冬瓜

  相信很多MM都有嘗試過,消腫的食物中一定不能錯過了冬瓜,不但可以幫助臉部消腫,身體上一些毒素也能快速排除,特別是春季來臨,想要在夏季秀出一張可愛的瓜子臉,一定要試試消除水腫的冬瓜噢!

  雞肉

  臉上的肉肉又粗又緊繃的話,可以嘗試雞肉,因為雞肉中就是白肉的一種,其中一些脂肪的肥肉減少,加上肉質(zhì)都是非常瘦的,也是減肥餐中瘦身和瘦臉效果非常顯著的一種減肥餐。

  檸檬

  臉上的肉肉要保持小巧又要細(xì)膩的話,那檸檬也要記得吃,因為檸檬中富含了很多的維生素C,還能清潔臉上一些軟化和污垢和毛孔,瘦臉的同時還能增加臉部的彈性和光滑度,也可以說是養(yǎng)顏和瘦臉兩不誤。

  溫馨提示:希望上述關(guān)于自制瘦臉減肥餐吃出精致小臉的相關(guān)介紹能給你帶來幫助,如果你還有不明白的問題或疑問,可以查閱相關(guān)文章或者免費在健客網(wǎng)上提問,我們有數(shù)萬名優(yōu)秀醫(yī)生會員為您解答。

(實習(xí)編輯:謝燊)

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