我在減肥，平時可以吃自制的三文治嗎
女0歲
2016-10-11 22:11
問答詳情
健客醫(yī)生
如果是想減肥最好的辦法就是控制飲食，加強鍛煉，不要太擔心的放松心情，
我大部分時間都是在學校很少時間鍛煉。是不是吃的東西最好選擇低脂或者脫脂的比較不容易肥？
一定要多鍛煉身體，
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