茶可減肥4款燃脂減肥茶

2014-03-03 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：茶，與我們每個(gè)人的生活息息相關(guān)。有些茶可以改善我們?nèi)梭w的免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)我們的抵抗力，同時(shí)還具有令人預(yù)想不到的減肥效果。

　　1.洋薊茶

　　洋薊茶，含有極其豐富的維生素和礦物質(zhì)，是碳水化合物、蛋白質(zhì)以及抗氧化劑的重要來(lái)源之一。在歐美等國(guó)家，它被廣泛應(yīng)用于日常生活中的各個(gè)方面，具有極佳的減肥效果。洋薊之所以具有減肥效果，這主要?dú)w功于它自身含有的洋薊素。洋薊素屬于鉀這類微量元素，功能無(wú)異于鉀元素。我們都知道。鉀元素功能非常強(qiáng)大，而且對(duì)我們?nèi)梭w的各個(gè)組織非常有益，可以改善我們的消化系統(tǒng)，幫助我們排出體內(nèi)的毒素。既能美容養(yǎng)顏，也可以達(dá)到瘦身的目的。

　　2.蕁麻茶

　　蕁麻茶是眾多貧血患者的福音，它含有豐富的維生素以及較高的鈣質(zhì)。在改善我們?nèi)梭w的免疫系統(tǒng)方面，也具有著顯著效果。在這里，我們主要談?wù)勊臏p肥效果。肥胖有很多種類，其中水腫型肥胖是最讓人困擾的。坐的時(shí)間久了，或是體內(nèi)含有過(guò)多的水分，都會(huì)造成水腫型肥胖，而蕁麻茶，是一種可以有效防止水腫的茶類飲品，茶余飯后，都可以沖上一杯喝喝，讓你更快速的告別水腫型肥胖。

　　3.洛神花茶

　　洛神花，又名玫瑰茄。因洛神花含有較多的有機(jī)酸，建議胃酸過(guò)多的朋友不要喝過(guò)多的洛神花茶。這款茶呢，小編現(xiàn)在每天都有在喝呢，效果還是不錯(cuò)的。之所以可以幫助我們減肥，還正是因?yàn)樗挠袡C(jī)酸。酸性物質(zhì)可以促進(jìn)消化，更有利于幫助排出體內(nèi)毒素，而且還可以改善便秘哦。洛神花茶的味道酸酸的，建議大家在喝的時(shí)候加上一點(diǎn)冰糖或蜂蜜，喝起來(lái)口感更佳。

　　4.薔薇果茶

　　薔薇果茶，甜中帶有微酸。它含有較為豐富的果酸，可以幫助我們較快的排出體內(nèi)的毒素，促進(jìn)消化。既能美容又能減肥，也是不少女性朋友們的減肥茶品首選。喝上一杯薔薇果茶，讓你健健康康的瘦。

　　現(xiàn)在市面上的減肥茶品種數(shù)不勝數(shù)，令人繚亂，建議大家最好去藥店買原材料自制，上面介紹的4款在藥店都有銷售。自制的減肥茶，讓你喝得安心，瘦的放心。

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不要太瘦哦~本品是以綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍(lán)、山楂、蜂蜜為主要原料制成的保健食品。經(jīng)功能試驗(yàn)證明，具有減肥的保健功效，適宜單純性肥胖人群。

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有利于人體內(nèi)鹽分、水分的排出，從而消除水腫。蛋白質(zhì)具有較長(zhǎng)的消化時(shí)間，給人的飽腹感較為持久，不容易感到饑餓，減少零食攝入蛋白質(zhì)可抑制促進(jìn)脂肪吸收的荷爾蒙分泌，減少贅肉生成。蛋白質(zhì)的過(guò)量攝入不會(huì)變成無(wú)法消失的熱能囤積。

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