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荷葉粉減肥 喝出瘦美人

2014-04-24 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:經(jīng)過藥理研究發(fā)現(xiàn),荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經(jīng)過炮制后的荷葉味道苦澀,可以消暑利濕,潤腸排便,還可以助你更加快速的瘦身。

  荷葉粉減肥原理

  荷葉也有分藥用或常用的荷葉。藥用荷葉多為睡蓮科植物蓮的干葉,具有清香的味道。除此之外,現(xiàn)代藥理經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),荷葉中的荷葉堿、檸檬酸等抗有絲分裂作用的堿性成分具有降血壓、降血脂以及具有極為有限的減肥功效。經(jīng)過研磨后的純荷葉粉較為方便使用,非常適合肥胖癥患者。

  荷葉降壓

  材料:荷葉粉、山楂、決明子;

  做法:用白開水沖泡即可飲用;

  注意事項:

  1.所沖泡的必須是濃茶。也就意味著,這些材料只可以沖泡一次,第二次沖泡的茶不具有減肥效果;

  2.大概只需要5克左右的荷葉粉即可以沖泡一杯荷葉茶;

  3.基本上一天可以沖泡15-20克,可以分為3-4次喝完。若是自身消化不良,還具有便秘等癥狀,剛剛開始飲用時可以1天喝4次??梢杂兄?,幫助排便,對減肥則更為有幫助;

  4.最好在空腹狀態(tài)下飲用,飯前飲用。長期堅持喝這類茶,一段時間過后,就會發(fā)現(xiàn)自己對食物的愛好也會發(fā)生變化,很多人也會變得不太愛吃葷腥油膩的食物了。

  綠茶+荷葉減肥法

  將綠茶粉以及荷葉粉用沸水沖泡,即可當飲料喝。有些人會存在口干舌燥、容易長青春痘、氣血不足的現(xiàn)象。沖泡上一杯綠茶+荷葉茶,可以有效的幫你解決臉部皮膚松軟不結(jié)實以及肥胖癥等問題。

  荷葉粉是經(jīng)過研磨打造而成的,沖泡飲用即可,不需要經(jīng)過長時間的熬煮。在即將到來的夏季,你可以泡上一杯散發(fā)著淡淡的荷葉清香的茶,既能消除疲勞,還可以讓你喝出瘦美人的窈窕身材。

 

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