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腰椎間盤突出患者的飲食

2014-10-01 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:1、首先鈣是骨的主要成分,所以患者在平時要充分?jǐn)z取。尤其是中老年人更是積極的補(bǔ)鈣,另外,鈣還能起到精神安定的作用,能夠有效緩解腰椎間盤突出發(fā)病時疼痛的癥狀。其次蛋白質(zhì)是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營養(yǎng)素,所以在平時也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)。

  現(xiàn)在生活中有很多人都飽受腰椎間盤突出的折磨,腰椎間盤突出是如今的高發(fā)疾病,此病不僅發(fā)病率高,而且危害性也非常大,所以要盡早治療,而除了治療外,同時也要注意飲食上的調(diào)理。那腰椎間盤突出患者在飲食上需要注意什么呢?下面不妨就來看看下文的介紹吧:

  1、首先鈣是骨的主要成分,所以患者在平時要充分?jǐn)z取。尤其是中老年人更是積極的補(bǔ)鈣,另外,鈣還能起到精神安定的作用,能夠有效緩解腰椎間盤突出發(fā)病時疼痛的癥狀。其次蛋白質(zhì)是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營養(yǎng)素,所以在平時也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)。

  2、腰椎間盤突出患者一般并不忌口,但患者由于生病而減少了一定的活動量,所以飲食的攝入量也應(yīng)適當(dāng)減少.特別是在急性期臥床的病人,除活動減少外,消化功能也明顯降低,胃腸蠕動較慢,故應(yīng)注意合理安排飲食,多吃蔬菜水果及豆類食品,肉及脂肪較高的食物盡量少吃,因其易引起大便干澡,排便用力可導(dǎo)致病情加重。應(yīng)少食多餐,每日可吃4-5次。

  3、如有咳喘病史,就少吃或不吃辣椒等刺激性食物,以免引起咳喘而使腰腿痛癥狀加重。腰推間盤突出患者如有煙、酒嗜好應(yīng)及時戒掉,以利早日康復(fù)。

  4、腰突癥患者的飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)包括一些含有增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度、肌肉力量,提高恢復(fù)功能的營養(yǎng)成分。注意保持飲食營養(yǎng)平衡,特別是要攝取含有鈣、磷、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C、維生素E較多的食品。

  腰椎間盤突出患者在飲食上需要注意什么呢?以上就是專家做出的介紹,大家在以后的飲食中一定要多加注意。

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