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普通食材做出腰椎間盤突出的飲食調(diào)養(yǎng)

2014-09-06 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:腰椎間盤突出的飲食調(diào)養(yǎng)并非一定要什么珍貴的食材,一些常見的食材經(jīng)過適當(dāng)?shù)靥幚矶际强梢杂行У剡M行處理,也是很有效的腰椎間盤突出的飲食調(diào)養(yǎng)方子,這里就簡單介紹下。

  1、韭菜汁

  生非菜或韭菜根30克,黃酒l00毫升。生韭菜或韭菜根切細,與黃酒煮沸后,趁熱飲用,每天1-2次。是很簡單有效腰椎間盤突出的飲食調(diào)養(yǎng)配方。

  2、金針赤豆糕

  金釘萊鮮根10克、赤小豆30立。水煮大泣,沖入黃酒,適量溫服。治腰挫傷,淤腫疼痛,有消腫止痛的功能,也是腰椎間盤突出的飲食調(diào)養(yǎng)配方之一。

  3、月季花茶

  開放后的月季花3一朵,冰糖30克。月季花洗凈后加水500毫升,用水火蕉至250毫升,再加冰糖,待涼溫后頓服。適代于伴有陳閑損傷后淤血患者或創(chuàng)傷性勞損腰痛者。

  腰椎間盤突出的飲食調(diào)養(yǎng)關(guān)鍵在于對腰椎間盤的保養(yǎng),但也不能過量,要知道腰椎間盤突出患者一般都是長期臥床,消化功能比較差,在腰椎間盤突出的飲食調(diào)養(yǎng)上也是要特別注意不要暴飲暴食的。

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