很多年輕的女性朋友，常在天氣寒冷或情緒激動(dòng)等刺激下，出現(xiàn)手指蒼白、青紫，手指、掌部冷涼、麻木、知覺遲鈍，幾分鐘后變?yōu)槌奔t(變暖的時(shí)候會(huì)有灼刺痛感)等癥狀。這就是中醫(yī)所說的手指厥冷癥，屬于前面說的手指麻木范疇。這種情況多在農(nóng)村20~30歲的女性中常見。

　　手指厥冷癥在西醫(yī)里叫雷諾綜合征，是由于支配周圍血管的交感神經(jīng)功能紊亂，引起肢端小動(dòng)脈痙攣，而導(dǎo)致手部皮膚顏色改變的一系列綜合征。

　　我們認(rèn)為，本病是C7-T1椎間關(guān)節(jié)錯(cuò)位，刺激了相應(yīng)的副交感神經(jīng)所致。由于副交感神經(jīng)興奮會(huì)引起上肢末梢血管收縮，才導(dǎo)致了手指出現(xiàn)"蒼白→青紫→冷涼→潮紅"的過程。

　　平日要預(yù)防這種病，可多練習(xí)刁氏脊椎保健操的第二、四節(jié)，還可以點(diǎn)揉少海穴、小海穴，并配C7-T1處的夾脊穴。少海穴是手少陰心經(jīng)上的穴位，取此穴時(shí)，屈肘，肘橫紋內(nèi)側(cè)端與肱骨內(nèi)上髁連線的中點(diǎn)處即是。

　　生活里，要做到避免寒冷刺激和情緒激動(dòng)；不要吸煙，少喝酒；明顯職業(yè)原因所致的人(如長(zhǎng)期使用震動(dòng)性工具、低溫下作業(yè))最好能改換工種。