給類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎家屬的11個建議必看

2019-07-11 來源：淮濱春海骨科醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：首先，你要有走入類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者世界的意愿，作為他的家人和朋友給予他關(guān)愛。現(xiàn)在，獲取知識的渠道有很多，但需要注意甄別信息的真實性。作為家屬，你需要了解疾病會給他帶來疼痛、疲勞、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)僵硬，了解疾病的治療，藥物的副作用等。

我們知道類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種慢性疾病，它會跟隨患者一生，這或許聽起來有點令人沮喪，但卻是我們不得不面對的現(xiàn)實。

這里特別要提到，與他一起面對疾病的不只是醫(yī)生，還有他的家屬和朋友。從親朋好友那獲得支持和幫助的重要性，絕不亞于醫(yī)生的專業(yè)治療。

作為家屬，你可能需要這11個小建議

1、培養(yǎng)自己愿意了解疾病知識的意愿

首先，你要有走入類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者世界的意愿，作為他的家人和朋友給予他關(guān)愛。

現(xiàn)在，獲取知識的渠道有很多，但需要注意甄別信息的真實性。

作為家屬，你需要了解疾病會給他帶來疼痛、疲勞、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)僵硬，了解疾病的治療，藥物的副作用等。

2、不要假設(shè)你已經(jīng)了解他的感受

即使你曾經(jīng)也是一個孩子，當(dāng)你為人父母的時候，你也未必完全了解孩子的世界和他們的感受。

同樣，你從未有一天當(dāng)過類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者，所以不要假設(shè)你可以「感同身受」。

試著設(shè)想一下：一個疼痛發(fā)作的關(guān)節(jié)炎患者微笑著和你交談，而他的身體和內(nèi)心可能正在默默地接受煎熬。

3、成為一個好的聆聽者

如果你被他視為可信賴的親人和朋友，你可以從他的談話中了解很多與疾病有關(guān)的知識和信息。

你耐心和真誠的聆聽，對于一個慢性疾病患者來說，也是一劑減輕病痛的良藥。

4、不停地做調(diào)整和適應(yīng)

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎本身就是一個慢性反復(fù)疾病，如果用一張圖表來描述這個疾病，這個圖表一定不是直線，而是一個上下起伏的曲線。

隨著疾病的變化，他需要不停地調(diào)整自己的心理、狀態(tài)和生活方式。而你也必須根據(jù)這些變化作出相應(yīng)的調(diào)整和適應(yīng)。

5、陪他一起去看醫(yī)生

你是否有病倒了卻一個人去醫(yī)院看醫(yī)生的經(jīng)歷？

如果有過，你就會明白作為一個家庭成員或者他的一個好友，陪他一起去看醫(yī)生是表示對他支持的最好方式之一。

而且，你還有機會和醫(yī)生對話，把你的疑問告訴醫(yī)生并直接從醫(yī)生那里獲得解答。

6、用親情和友誼支持他

或許，一個類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的親人和朋友對你的幫助比其他親人和朋友少一些，畢竟疾病給他帶來了一些困擾。

但是，你不應(yīng)該讓這些困擾改變你們的感情，不要忽視他，不要過度保護他，讓你們的關(guān)系保持正常就好。

7、適當(dāng)?shù)臅r候伸出你的雙手

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎對他的影響，是生理、心理、社交、財務(wù)狀況等多方面的。

不得不說，疾病有時候會導(dǎo)致人變得沮喪甚至絕望。你是否了解過哪些是最令他沮喪的問題？

敞開心扉與他交談，獲得答案，然后嘗試和他一起解決這些問題。

8、找到一個合適的相處方式

如果你曾經(jīng)聽見他對你說「你根本不了解我的感受」，那么不妨多試幾次和他開誠布公的交流。

了解你曾經(jīng)忽視了什么，嘗試和他一起探討，如何改進雙方關(guān)系。

可能疾病給他帶來的不適，讓他不適合參與一些活動，而又不好拒絕你的盛情邀請，多聊聊，從中找到一個平衡點。

9、關(guān)注他但不要「過度保護」他

雖然，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎會讓他的行動部分不便，但是他仍然可以做很多「力所能及」的事情。

如果你給予他過度的保護，就像父母對孩子的溺愛一樣，會讓他難以融入社會。

10、告訴他你的感受

交流從來都是互相的。在你聆聽他的聲音的時候，你也要告訴他你的感受。

有一個類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的親人和朋友，對你的生活也不可避免的發(fā)生諸多影響，有時候的你也會困惑、會沮喪，不妨把這些都告訴他，好好的和他聊一聊。

11、不要強加你的意志在他身上

你的親人和朋友患上了一種疾病，喪失了部分的行動能力，但并不意味著他失去了自己的判斷和生活主張。

不要幫他決定該做什么，不該做什么。

無論何時，你要以建議者的姿態(tài)出現(xiàn)，而不是那個「做決定的人」。

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