腰椎間盤(pán)突出自我鑒別方法有哪些？

2018-11-29 來(lái)源：南方醫(yī)院關(guān)節(jié)與骨病外科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：疼痛是腰椎間盤(pán)突出最為顯著的一個(gè)表現(xiàn)。其疼痛不單單只是表現(xiàn)在腰部，下肢也可能會(huì)出現(xiàn)疼痛感。如果在平日里，久坐后起來(lái)，腰部會(huì)有明顯的僵硬疼痛感，且下肢伴有麻木、刺痛感，則此時(shí)應(yīng)多警惕腰椎間盤(pán)突出。

如今隨著時(shí)代發(fā)展的變化，人們的學(xué)習(xí)、工作壓力與日俱增，每天長(zhǎng)時(shí)間的坐立讓當(dāng)代人腰椎健康每況愈下，腰椎間盤(pán)突出患者的比例也是逐漸上升。但當(dāng)代人總是在忙忙碌碌地生活著，對(duì)于腰椎疾病的出現(xiàn)仍毫無(wú)察覺(jué)，以致拖延病情，延誤治療。對(duì)于高發(fā)的腰椎間盤(pán)突出，有什么好方法能供當(dāng)代人進(jìn)行自我鑒別嗎？

怎么看有沒(méi)有腰椎間盤(pán)突出？

1、疼痛是腰椎間盤(pán)突出最為顯著的一個(gè)表現(xiàn)。其疼痛不單單只是表現(xiàn)在腰部，下肢也可能會(huì)出現(xiàn)疼痛感。如果在平日里，久坐后起來(lái)，腰部會(huì)有明顯的僵硬疼痛感，且下肢伴有麻木、刺痛感，則此時(shí)應(yīng)多警惕腰椎間盤(pán)突出。

2、平日里如果出現(xiàn)行走或站立一段時(shí)間后，突然出現(xiàn)腰痛或者下肢疼痛，休息片刻后癥狀又會(huì)自行緩解，則可能是腰椎間盤(pán)突出癥所致。因?yàn)檠甸g盤(pán)突出病發(fā)于椎管，其會(huì)壓迫到脊髓或神經(jīng)根，進(jìn)而引起疼痛。

3、在平日睡覺(jué)時(shí)，腰椎間盤(pán)患者通常喜歡用俯趴的姿勢(shì)，因其對(duì)腰部疼痛感能有一定的緩解作用。因此如果有該現(xiàn)象的伙伴則應(yīng)多留意腰部的健康，很可能與腰椎間盤(pán)突出有關(guān)。

如何避免進(jìn)入治療誤區(qū)？

1、推拿、正骨、按摩等一些理療措施廣受腰椎病患者歡迎，但并非任何時(shí)候都適合采取理療緩解。當(dāng)腰痛程度較大時(shí)，此時(shí)最好先待病癥稍微緩解再去做理療，而不是盲目地進(jìn)行理療，這樣只會(huì)加重疼痛。

2、有些人覺(jué)得腰疼，只要不亂動(dòng)，多休息，病癥就能緩解。其實(shí)不然，單單臥床休息只會(huì)讓病況愈加嚴(yán)重，還會(huì)耽誤治療，導(dǎo)致痊愈難度加大。

3、每個(gè)人都不喜歡疼痛纏身，而腰椎間盤(pán)突出往往會(huì)給患者帶來(lái)身體上的疼痛，因而很多患者喜歡服用止痛藥來(lái)緩解這種不適感。利用止痛藥止疼的確能起到一定的緩解作用，但其只是從表面解決問(wèn)題，最本質(zhì)的根源并沒(méi)有鏟除，這樣反倒會(huì)使患者對(duì)止痛藥產(chǎn)生依賴(lài)性。而且藥物服用過(guò)多，其里面的激素成分還會(huì)加重病情。因此止痛藥的服用切記合理適量。

腰椎疾病是當(dāng)代人的“重災(zāi)區(qū)”，其出現(xiàn)往往會(huì)給患者帶來(lái)身體上的不適以及生活上的困擾，因此，愛(ài)護(hù)腰椎，遠(yuǎn)離疾病，別讓生活被病癥所纏繞。

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活血化瘀，祛風(fēng)除濕，行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò)閉阻所致腰痛，癥見(jiàn)腰腿疼痛，痛有定處，痛處拒按，輕者俯仰不便，重者劇痛不能轉(zhuǎn)側(cè)；腰椎間盤(pán)突出癥見(jiàn)上述癥狀者。

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用于風(fēng)寒引起的各部位疼痛癥：如風(fēng)濕痛、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、頸椎病及骨質(zhì)增生、腰椎間盤(pán)突出、骨傷、扭挫傷、痛經(jīng)等風(fēng)寒引起的疼痛。

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消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰椎間盤(pán)突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛，癥見(jiàn)腰腿痛、關(guān)節(jié)痛及肢體活動(dòng)受限者。

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用肩周炎、腰椎間盤(pán)突出、腰痛貼、跌打損傷、頸椎病、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨痛貼、骨質(zhì)增生等的輔助治療。

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適用于腰肌勞損、腰扭傷、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生等由寒濕內(nèi)停、氣血痹阻所致腰部疼痛，下肢麻木等癥。

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適用于頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、軟組織損傷、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、骨質(zhì)增生疼痛、腰肌勞損、痛經(jīng)、胃痛等。

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