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陽春三月,類風(fēng)濕患者應(yīng)該怎么吃?

2018-08-11 來源:太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:恢復(fù)緩慢,患者必須長期服藥治療,配合飲食調(diào)理不僅可以增加療效,而且可以彌補藥物治療的不足和抑制藥物的毒副反應(yīng),對該病的治療與康復(fù)十分有益。

陽春三月,類風(fēng)濕患者應(yīng)該怎么吃?

01、戒煙

吸煙可導(dǎo)致藥物療效降低,病情難以得到控制,所以應(yīng)該戒煙。吸煙還可以增加類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎心血管風(fēng)險,如出現(xiàn)動脈粥樣硬化、冠心病等等。

02、避免過量飲酒

過量飲酒會損害肝臟和胃,出現(xiàn)酒精性肝病和消化道潰瘍。長期過量飲酒會增加肝臟負(fù)擔(dān),容易在服用抗風(fēng)濕藥物后出現(xiàn)肝功能異常。同時,對于市場上推薦的"**藥酒"之類要特別謹(jǐn)慎對待,不適當(dāng)可能加重疾病!

03、減少或避免一些食物

減少或避免食用的食物:反式脂肪,人造黃油,高糖產(chǎn)品,動物脂肪,奶酪,油炸食品,加工肉食,精制淀粉食品等。

04、應(yīng)該多吃的食物

多數(shù)飲食應(yīng)來自全谷物食品、新鮮蔬果、豆類和堅果,能減少早期類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的心血管風(fēng)險因素。

抗炎成分飲食包括:纖維(全谷食物、蔬果、大豆和豆類),異黃酮(大豆和豆類),類胡蘿卜素(蔬菜、菠菜、甘藍(lán)),異黃酮(柑橘類水果、番茄),植物激素(豆類、蔬菜),單不飽和脂肪酸(橄欖油、菜籽油),富含益生菌的食品(酸奶)等。

最后要提醒廣大病友的是:類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病程長,恢復(fù)緩慢,患者必須長期服藥治療,配合飲食調(diào)理不僅可以增加療效,而且可以彌補藥物治療的不足和抑制藥物的毒副反應(yīng),對該病的治療與康復(fù)十分有益。

患者平日應(yīng)注意合理搭配飲食,不要嚴(yán)格忌口,不可偏食,保證各種必要營養(yǎng)素的攝入,從而促進(jìn)疾病的康復(fù)。

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