多吃3類(lèi)食物遠(yuǎn)離類(lèi)風(fēng)濕

2014-08-06 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎常以緩慢而隱匿的方式起病，先出現(xiàn)低熱、乏力、手足麻木、全身不適等癥狀，隨后出現(xiàn)晨僵、關(guān)節(jié)疼痛、色素沉著、關(guān)節(jié)腫大與畸形等表現(xiàn)。

　　類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎常以緩慢而隱匿的方式起病，先出現(xiàn)低熱、乏力、手足麻木、全身不適等癥狀，隨后出現(xiàn)晨僵、關(guān)節(jié)疼痛、色素沉著、關(guān)節(jié)腫大與畸形等表現(xiàn)。為緩解類(lèi)風(fēng)濕的癥狀，除臨床治療外，日常生活中還可以多食用一些有益于緩解癥狀的食物。下面天津樂(lè)園醫(yī)院權(quán)威骨科專(zhuān)家顧云伍教授為大家歸納了對(duì)類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者有益的食物。

　　1、蔬菜水果類(lèi)

　　苦瓜、苦菜、馬齒莧、絲瓜等有清熱功效，有利于緩解局部發(fā)熱;薏苡仁、豆腐、芹菜、扁豆等有清熱解毒功效，有利于緩解局部疼痛;香菇、黑木耳等有助于提高人體免疫力，對(duì)緩解局部的紅腫熱痛等癥狀有效;山藥有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)腎脾肺的作用，可改善類(lèi)風(fēng)濕病后口渴、乏力、出汗等癥狀;黑豆有補(bǔ)腎益陰、健脾利濕、祛風(fēng)除痹功效，適用于類(lèi)風(fēng)濕痹痛、四肢拘攣癥，同薏苡仁、木瓜同用效果更佳;枸杞子可強(qiáng)筋骨、耐寒暑、益精養(yǎng)血，可鮮食，配白菊花泡水代茶，還可與米煮粥食用;另外多種蔬菜、水果都富含人體所需的維生素、微量元素和纖維素，對(duì)改善新陳代謝也是十分有益的。

　　2、肉類(lèi)

　　類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者可用豬、牛、羊等關(guān)節(jié)骨或脊椎骨熬湯食用，尤其是對(duì)類(lèi)風(fēng)濕急性期、亞急性期、慢性期的骨關(guān)節(jié)脫鈣、骨質(zhì)疏松有較好的補(bǔ)償與調(diào)節(jié)作用。

　　3、干果類(lèi)

　　松子仁有滋肝補(bǔ)腎、益腦健脾、強(qiáng)壯筋骨等作用，類(lèi)風(fēng)濕患者每日可食用3～5克;栗子有補(bǔ)腎壯腰、養(yǎng)胃健脾的作用，腎虛、腰膝酸軟者可適當(dāng)食用

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昆仙膠囊補(bǔ)腎通絡(luò)，祛風(fēng)除濕，主治類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎兼腎虛證；鴻茅藥酒祛風(fēng)除濕，補(bǔ)氣通絡(luò)，舒筋活血，健脾溫腎；萬(wàn)通筋骨貼舒筋活絡(luò)，改善微循環(huán)。三者聯(lián)合用藥，內(nèi)服外貼，藥效直達(dá)腠理，有效祛風(fēng)散寒，溫腎補(bǔ)腎，改善類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀。

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類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

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類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

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成人類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

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活動(dòng)性類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。

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祛風(fēng)、除濕、干黃水。用于關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、痹病引起的四肢關(guān)節(jié)腫大、變形、黃水聚積等。

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清熱，安神，舒筋活絡(luò)，除“協(xié)日烏素”。用于白脈病，半身不遂，風(fēng)濕，類(lèi)風(fēng)濕，肌筋萎縮，神經(jīng)麻痹，腎損脈傷，瘟疫熱病，久治不愈等癥。病名注釋?zhuān)骸皡f(xié)日烏素”本方指偏盛所致風(fēng)濕，類(lèi)風(fēng)濕等疾病。

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