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患頸椎病的睡姿有哪些要求

2018-07-23 來(lái)源:頸椎操大全  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在人們的印象中,脊柱應(yīng)該是筆直的,脊柱的生理彎曲出現(xiàn)以后,會(huì)帶動(dòng)和它相連的其他組織也適應(yīng)這種彎曲,當(dāng)所有組織都適應(yīng)了這種彎曲以后,這就成了保證人體正常生理功能的“正常形態(tài)”,也就是說(shuō),不彎就不行了。

隨著人們生活和工作壓力的加大,平時(shí)加班也是少不了,很多企業(yè)白領(lǐng)更是平均每天大部分時(shí)間都是面對(duì)電腦的工作狀態(tài),不過(guò)我們的小編提醒頸椎病患者睡姿要正確,接下來(lái)大家就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)小編的介紹吧!

患頸椎病的睡姿有哪些要求:

頸椎病的人睡姿怎樣好,沒(méi)有明確的回答,這還需要看從哪個(gè)角度講。右側(cè)臥位有利于減輕心臟負(fù)擔(dān)及肝臟血液流入,有利于食物在胃及腸道中消化,但對(duì)于患有頸椎病的人來(lái)講,側(cè)臥并不是最好的睡眠姿勢(shì)。仰臥睡眠對(duì)頸椎的健康最有利,也是很好的治療頸椎病的方法。

原因一、頸椎生理彎曲消失,會(huì)出現(xiàn)頸肩部不適。

甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈、頭痛、耳鳴、心慌、出汗等癥狀

在人們的印象中,脊柱應(yīng)該是筆直的,脊柱的生理彎曲出現(xiàn)以后,會(huì)帶動(dòng)和它相連的其他組織也適應(yīng)這種彎曲,當(dāng)所有組織都適應(yīng)了這種彎曲以后,這就成了保證人體正常生理功能的“正常形態(tài)”,也就是說(shuō),不彎就不行了。

頸椎生理彎曲一旦改變,再恢復(fù)就很難了。

原因二、頸源性眩暈緩解緩慢、容易復(fù)發(fā)

頸椎病變?cè)斐傻念^暈稱為頸性眩暈,其發(fā)生機(jī)制十分復(fù)雜。其中的關(guān)鍵是由于頸部的病變導(dǎo)致椎動(dòng)脈和交感神經(jīng)受到刺激。

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