鎖骨骨折后的功能鍛煉
摘要：骨折愈合解除外固定后，應(yīng)開展全面練習(xí)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)練習(xí)：站立位上肢向患側(cè)屈，做肩前后的擺動(dòng)；患肢上舉爬肩梯，抗阻牽拉肩、肘屈伸練習(xí)。
一、目的
增加局部血液循環(huán)，加速周圍
軟組織損傷的修復(fù)，防止上肢肌萎縮、關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥。
二、功能鍛煉方法
1、握拳、伸指、分指、腕屈伸、腕繞環(huán)、肘屈伸、前臂內(nèi)外旋等主動(dòng)練習(xí)，幅度盡量大，逐漸增加用力程度。
2、
骨折后2周可增加捏小球，抗阻腕屈伸運(yùn)動(dòng)及被動(dòng)或助力的肩外展、旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)等。
3、骨折后3周可增加抗阻的肘屈伸于前臂內(nèi)外旋轉(zhuǎn)；仰臥位，頭與雙肘支撐做挺胸練習(xí)。
4、
骨折愈合解除外固定后，應(yīng)開展全面練習(xí)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)練習(xí)：站立位上肢向患側(cè)屈，做肩前后的擺動(dòng)；患肢上舉爬肩梯，抗阻牽拉肩、肘屈伸練習(xí)。
三、注意事項(xiàng)
在骨折2周內(nèi)應(yīng)避免做大幅度的肩內(nèi)收與前屈練習(xí)。功能鍛煉時(shí)要堅(jiān)持，活動(dòng)幅度和力量要循序漸進(jìn)。在內(nèi)固定或外固定期間禁做肩關(guān)節(jié)前屈、內(nèi)收動(dòng)作。
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