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腰椎骨質增生有哪些日常防治和治療方法?

2018-03-26 來源:骨質增生的治療方法  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:開始訓練時依次仰身、抬臂、彎腰、雙手努力夠地,逐漸加大力度,雙手慢慢下移,調整呼吸,不停歇地重復了20多遍,堅持一個月后,腰椎骨質增生帶來的疼痛將會有好轉,這種適度的鍛煉方法的確有益于腰椎康復。

 骨質增生是中老年人的常見病之一,好發(fā)于脊柱和全身各大關節(jié)。首先要認識到骨質增生是人體衰老的自然現(xiàn)象。隨著年齡的增長,一般到了三十五歲以后,人體的骨骼就會發(fā)生不同程度的退行性改變,但大部分人無明顯癥狀或體癥。發(fā)現(xiàn)有骨質增生后不必過于緊張,只要不引起癥狀,可以不做任何治療,只有出現(xiàn)相應的癥狀后才考慮治療。而且本病并非不治之癥,只要治療方法得當,就能消除或緩解癥狀。由于骨質增生后,增生位置的神經會受到壓迫,所以骨質增生患者是會有其他神經性的并發(fā)癥的,專家指出,在面對骨質增生的時候,患者應該堅定自己能夠把骨質增生治好的決心,并用合適和有效的方法,對骨質增生進行治療。

日常防治如下:

一、彎腰治療法
 
開始訓練時依次仰身、抬臂、彎腰、雙手努力夠地,逐漸加大力度,雙手慢慢下移,調整呼吸,不停歇地重復了20多遍,堅持一個月后,腰椎骨質增生帶來的疼痛將會有好轉,這種適度的鍛煉方法的確有益于腰椎康復。
 
二、側身睡覺治療法
 
同時墊上柔軟的床墊,枕頭高低要合適。骨質增生后,試著改成側身睡,長期堅持有利于腰椎骨質增生的康復。
 
三、平躺睡覺法
 
平躺睡覺時,腰部墊上柔軟的一塊小墊子,高矮合適,感覺舒適。這樣做的目的是減輕腰椎骨的受力,堅持下來也有利于腰椎骨質增生的康復。
 
四、夏天溫水澡法
 
腰椎骨質增生的癥狀之一就是怕冷,夏天盡量不睡涼席,避免空調、電扇直吹后腰,更不要洗涼水澡,采用溫水洗澡,水溫自己感覺舒適為宜。
 
骨質增生患者可以并發(fā)出現(xiàn)視力障礙、眩暈等癥狀,而且,當骨質增生患者不去理會這些癥狀的時候,甚至會讓患者出現(xiàn)突然猝倒的癥狀,這是因為骨質增生讓患者的椎動脈受到了影響。
 
骨質增生患者在關節(jié)承受重物的時候,容易出現(xiàn)反復性損傷的癥狀,久而久之,骨質增生患者骨頭疼痛的癥狀就會非常嚴重,專家指出,骨質增生患者在防治這個疾病的時候,有很多問題也是要遵守的,不然即使掌握了骨質增生的治療方法,也會大打折扣。
 
骨質增生產生壓迫癥狀輕的可以進行適當休息、理療、封閉及服藥來緩解。骨質增生產壓迫癥狀嚴重的病人,則需要通過醫(yī)生的認真診斷,選擇適當?shù)?a target="_blank" href="http://qwdk666.com/zypd/" name="InnerLinkKeyWord">中醫(yī)藥或手術方法來進行治療。

專業(yè)治療如下:

一、直流電藥物離子導入法
 
這種治療方法也叫做物理治療,只要是通過患者皮膚的汗腺進入到皮內或經粘膜、上皮細胞間隙進入粘膜組織,其生理治療作用除電流作用外,主要由導入藥物離子的藥理特性決定,直流電藥物離子導入法充分發(fā)揮了藥物的作用,但因導入藥物為液體,易揮發(fā),藥效不持久,限制了該方法的治療效果。
 
二、紫外線療法
 
針對骨質增生有哪些治療方法這個問題,專家指出紫外線療法的主要作用就是殺滅病菌、消炎止痛、促進傷口愈合、脫敏、促進維生素D3的形成、調解機體免疫功能等。
 
三、按摩與牽引
 
在平時的生活中,骨質增生患者可以適當對患病關節(jié)進行按摩,這樣就能有效的促進血液循環(huán),起到消炎止痛作用;牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。適用于腰椎骨質增生癥。按摩與牽引完全靠外力的作用,只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節(jié),因此,只能起到暫時的止痛作用,而不能達到治療的目的。
 
保暖對于緩解骨質增生的病情是非常重要的,特別是在換季的時候,天氣總是時冷時熱,如果不注意保暖,一旦惹上了骨質增生,這個疾病就會無休止地“騷擾”病人,讓骨質增生患者睡不安寧。
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