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女性愛美習慣 加重頸椎病病發(fā)

2017-09-07 來源:盛義堂頸肩腰腿痛醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:不少女性為了讓胸部看起來堅挺,會選擇很緊的內(nèi)衣,或者會把內(nèi)衣肩帶往上提拉得很緊。內(nèi)衣過緊或內(nèi)衣肩帶拉得太緊,都會導致頸椎部肌肉長期處于緊張狀態(tài)。

  長期“低頭”是誘發(fā)頸椎病的罪魁禍首,而女性天性愛美的習慣,比如喜歡穿高跟鞋、穿緊身內(nèi)衣、留太過長的頭發(fā)等,都有可能加重頸椎病。

  人體的脊柱由多個椎骨連接而成,椎骨的接觸面近乎為平面;當姿態(tài)挺拔時,椎骨之間是面與面的接觸,受力得到分散,不易損傷,而穿高跟鞋會使人的重心過度前移,造成骨盆前傾,使得脊柱彎曲增大,造成椎骨間的接觸面變小,腰椎和頸椎受力點集中,甚至會集中到一個點上,對椎骨的壓力迅速增大,容易加重損傷。

  不少女性為了讓胸部看起來堅挺,會選擇很緊的內(nèi)衣,或者會把內(nèi)衣肩帶往上提拉得很緊。內(nèi)衣過緊或內(nèi)衣肩帶拉得太緊,都會導致頸椎部肌肉長期處于緊張狀態(tài)。同時,肩頸部長期的疲勞也會造成血液流通不暢,加速肌肉老化,結(jié)果肌肉韌性減弱,失去了牽拉、保護頸椎的能力,就很容易加重頸椎病。

  同時值得提醒的是,不要坐在軟沙發(fā)上看書報,尤其是老年人。專家說,人坐上軟沙發(fā)后臀部會下陷,背肌因而會在骨盆后部被拉長;頭往下看書,又會使背肌在頸部被拉長;而同一塊肌肉多次被拉長,時間一久,頸椎病發(fā)病的幾率也會增大。已患有嚴重頸椎病的人,在軟沙發(fā)上低頭看書后突然抬起頭時,還易因暫時性腦缺血引發(fā)頭暈、惡心等癥狀,嚴重的還可能導致頸椎病人突發(fā)中風

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