成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科治療 > 中醫(yī)骨科 > 治療小腿痙攣的穴位及指壓法

治療小腿痙攣的穴位及指壓法

2014-11-03 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:當(dāng)發(fā)生痙攣時,不可胡亂尋找穴位,應(yīng)該事先記住穴位的位置,一旦有突發(fā)的情況時,即使在水中也能加以運用。

  首先俯臥并將小腿伸直,小腿用力,使腓腸肌向下呈V字型,在倒V字型頂點配合緩慢吐氣用力按6秒鐘,如此重復(fù)2次,小腿痙攣就可治愈,而且也不疼痛。

  在指壓穴道時,應(yīng)該放松小腿再按摩,這點應(yīng)該注意。

  當(dāng)發(fā)生痙攣時,不可胡亂尋找穴位,應(yīng)該事先記住穴位的位置,一旦有突發(fā)的情況時,即使在水中也能加以運用。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
沂源县| 库尔勒市| 林周县| 吴江市| 台安县| 安阳市| 称多县| 武定县| 乌兰县| 二连浩特市| 长岭县| 天津市| 金堂县| 南召县| 佛坪县| 邢台市| 红原县| 五莲县| 哈巴河县| 吉安县| 杭锦后旗| 蓝田县| 石棉县| 丁青县| 河源市| 修文县| 喜德县| 沙田区| 扎囊县| 阜新市| 龙游县| 海南省| 长宁区| 湘乡市| 裕民县| 商城县| 多伦县| 于都县| 炉霍县| 泾川县| 白玉县|