類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的功能康復(fù)鍛煉

2014-11-02 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：腕關(guān)節(jié)的功能鍛煉：可用壓掌法，即雙手掌面相對(duì)貼，手指自然交叉，左手輕輕用力將右手壓成背屈，反之亦然。用力時(shí)注意作用于掌面而不是指面，用力程度僅使腕關(guān)節(jié)不適為限。

　　類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可導(dǎo)致骨質(zhì)破壞，關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重危害患者的身體健康和生活質(zhì)量。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)與環(huán)境、感染、遺傳等有很大的關(guān)系。專家指出，患者在積極配合醫(yī)師治療的同時(shí)，還應(yīng)該重視功能康復(fù)鍛煉。

　　(1)手指各關(guān)節(jié)的功能鍛煉：

　　①屈伸運(yùn)動(dòng)：先盡量屈曲遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)，然后屈曲近端步間關(guān)節(jié)，再用指尖盡量觸及掌心，最后逐次伸展手指，直至充分伸展手指。如果有困難，可用另一手協(xié)助。

　?、趬褐高\(yùn)動(dòng)：是使手指各關(guān)節(jié)保持伸展功能的運(yùn)動(dòng)。將一手掌心向下平放在桌面上，用另一手掌根部輕壓前一手的手背。

　?、蹖?duì)指運(yùn)動(dòng)：主要鍛煉整個(gè)掌、指各關(guān)節(jié)和肌肉。用拇指尖和食指尖對(duì)指成“O”形，然后盡量伸直五指并呈扇形散開，再依次以拇指尖和中指、無(wú)名指及小指尖做對(duì)指運(yùn)動(dòng)。

　　(2)腕關(guān)節(jié)的功能鍛煉：可用壓掌法，即雙手掌面相對(duì)貼，手指自然交叉，左手輕輕用力將右手壓成背屈，反之亦然。用力時(shí)注意作用于掌面而不是指面，用力程度僅使腕關(guān)節(jié)不適為限。

　　為了防止和糾正類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者腕部和手指出現(xiàn)的“尺側(cè)偏斜”，有必要進(jìn)行滑指運(yùn)動(dòng)的鍛煉，即掌心向下貼于桌面，在不移動(dòng)前臂的情況下，各指盡量向拇指?jìng)?cè)滑移，有困難時(shí)可由另一手協(xié)助。同樣做另一手的運(yùn)動(dòng)。注意鍛煉中保持手、腕、前臂在同一直線上。

　　(3)肘關(guān)節(jié)的功能鍛煉：肘關(guān)節(jié)是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者經(jīng)常受侵的部位，劈肘運(yùn)動(dòng)就是為鍛煉肘關(guān)節(jié)的屈、伸功能?；颊呷∽唬p掌面于胸前并攏合十，彎曲雙肘，使雙手盡可能觸及右肩，再使雙手向左下方斜劈觸及左膝，盡量伸直肘關(guān)節(jié)，同樣再?gòu)淖蠹缧迸蛴蚁ィ⒁鈩?dòng)作不要用力過(guò)猛。

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祛風(fēng)、除濕、干黃水。用于關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、痹病引起的四肢關(guān)節(jié)腫大、變形、黃水聚積等。

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對(duì)于急慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、筋骨扭傷及各種原因所致的頸、肩、臂、腰、腿疼痛具有確切的康復(fù)作用。

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1、潰瘍性結(jié)腸炎治療輕至中度的潰瘍性結(jié)腸炎；在重度潰瘍性結(jié)腸炎中可作為輔助療法。亦可用于潰瘍性結(jié)腸炎緩解期的維持治療。 2、Crohn’s病用于治療活動(dòng)期的克隆病，特別是那些累及結(jié)腸的患者。 3、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎對(duì)水楊酸類或其他非甾體類抗炎藥療效不顯著的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和幼年類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎（多關(guān)節(jié)型）。

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祛風(fēng)除濕，活血通絡(luò)，利水消腫。用于風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬風(fēng)寒濕痹證者，癥見：肌肉酸痛，關(guān)節(jié)腫脹，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。癥見：反復(fù)浮腫，腰部酸痛，肢體困重，尿少，舌質(zhì)紫暗或有瘀斑，苔膩等。

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本品適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊椎炎、肩周炎、頸肩腕綜合癥、痛風(fēng)及外傷和手術(shù)后消炎、鎮(zhèn)痛。

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用于治療骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和強(qiáng)直性脊椎炎等引起的疼痛和炎癥的癥狀治療，能促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨再生修復(fù)。還可用于治療慢性多發(fā)性關(guān)節(jié)炎，手術(shù)后痛，外傷后疼痛，頸肩痛、腰腿痛，頭痛、偏頭痛、扭傷、勞損等。

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