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自制荷葉山楂蜂蜜減肥茶 助你節(jié)后快速消脂

2014-05-06 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:五一小長(zhǎng)假告一段落了,大家的生活又重新步入正軌了。逢節(jié)必胖,這還真的有一定的道理。平時(shí)的工作以及學(xué)習(xí)生活都過(guò)于忙碌,一到休息日就必定會(huì)有少不了的聚餐,大吃大喝是無(wú)法避免的。吃得多,就會(huì)造成脂肪堆積,從而很容易導(dǎo)致身體發(fā)胖。在這個(gè)時(shí)候,就很有必要喝杯減肥茶,清清自己的腸胃,讓自己在節(jié)后快速消除多余的脂肪。

  荷葉山楂蜂蜜茶

  原料:干荷葉、干山楂、陳皮、蜂蜜

  做法:

  1.將山楂、荷葉、陳皮等原材料先洗凈,放入清水中浸泡;

  2.將浸泡后的原材料放入鍋中,先用大火煮開(kāi),之后改為用小火煮近10分鐘左右即可;

  3.用濾網(wǎng)將茶渣濾掉,在茶中加入適量的蜂蜜即可飲用了。

  山楂的減肥原理

  山楂具有消除脂肪以及加速排解體內(nèi)廢物的功能。除此之外,山楂中還含有多種維生素以及酸性物質(zhì)。腸胃不通暢,以及有著便秘等消化道疾病的癥狀,都可以通過(guò)飲用山楂茶來(lái)達(dá)到增加排泄次數(shù)的功效。消化系統(tǒng)正常運(yùn)作,那身體的新陳代謝功能也就恢復(fù)正常了。囤積在體內(nèi)已久的廢物也就可以得到及時(shí)的排泄了。

  荷葉的減肥原理

  荷葉可以調(diào)理我們?nèi)梭w的脾胃,同時(shí)也還具有一定的減肥功效。荷葉減肥茶可以促進(jìn)人體脂肪的代謝以及分解,維持正常的生理機(jī)能。除此之外,荷葉還含有大量的活性清脂因子,可以有效的促進(jìn)脂肪代謝以及分解,加速了燃燒體內(nèi)多余的脂肪,很好的杜絕了脂肪的堆積。

  在平時(shí),若是飲食過(guò)于頻繁或者自己吃得過(guò)多,我們都可以用這款減肥茶來(lái)幫助我們消化,從而清理過(guò)多的脂肪,將身體中的廢物及時(shí)的排泄出去。體重偏重或者腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重的人,也都可以引用這款減肥茶,從而達(dá)到降脂和減肥的作用。

 

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