2017-03-06
手少陽(yáng)三焦經(jīng)之顱息 | 穴位常識(shí)
顱，頭蓋骨也、腎主之水也，此指天部的冷降水氣。息，停息也。顱息名意指三焦經(jīng)的天部之氣在此收引冷降。本穴物質(zhì)為角孫穴傳來(lái)的天部水濕之氣，至本穴后其變化為進(jìn)一步的散熱冷降，如風(fēng)停氣止之狀，故名顱息。
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因?yàn)槿梭w的特殊結(jié)構(gòu)，人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會(huì)延至足部，當(dāng)人體的某個(gè)器官出現(xiàn)異常時(shí)，足部反射區(qū)就會(huì)有結(jié)晶沉積成為痛點(diǎn)，當(dāng)刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周?chē)亩舅睾蛷U物。下面小編就詳細(xì)介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
顱，頭蓋骨也、腎主之水也，此指天部的冷降水氣。息，停息也。顱息名意指三焦經(jīng)的天部之氣在此收引冷降。本穴物質(zhì)為角孫穴傳來(lái)的天部水濕之氣，至本穴后其變化為進(jìn)一步的散熱冷降，如風(fēng)停氣止之狀，故名顱息。
現(xiàn)在人的聽(tīng)力都不是太好，跟年齡已經(jīng)沒(méi)有太大的關(guān)系了，想要提高聽(tīng)力，從耳朵做起。耳朵穴位密布，通達(dá)人體的各個(gè)部分，當(dāng)人體有病時(shí)，通常都會(huì)顯示在耳朵上。中醫(yī)講腎開(kāi)竅于耳，經(jīng)常搓耳廓可補(bǔ)腎壯腰、養(yǎng)身延年。
對(duì)于已經(jīng)患有腰椎間盤(pán)突出的患者來(lái)說(shuō)，都想快速遠(yuǎn)離疼痛，恢復(fù)腰部功能的康復(fù)期至關(guān)重要。但往往很多運(yùn)動(dòng)和鍛煉還會(huì)加重，在這個(gè)時(shí)期進(jìn)行適量的有效的腰部鍛煉，會(huì)起到事半功倍之效。
大多數(shù)的胃及十二指腸疾病，如：胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、萎縮性胃炎、胃下垂等，尤其對(duì)緩解胃痛和治療消化不良十分有效。特別提醒：中脘穴孕婦禁止按摩。
人體經(jīng)絡(luò)一旦被堵塞，氣血便會(huì)受阻，內(nèi)臟也會(huì)失衡，長(zhǎng)期累積會(huì)形成疾病。十二經(jīng)脈的起點(diǎn)和終點(diǎn)都在身體末梢，其中有六條走到雙手，停在十根指頭。
足三里穴怎么找呢？您需要把腿屈曲過(guò)來(lái)，可以找到在膝關(guān)節(jié)外側(cè)有一個(gè)小窩，這就是外膝眼，從外膝眼直下四橫指，脛骨前脊外側(cè)旁開(kāi)一指，這個(gè)交叉點(diǎn)就是足三里。
迎香穴的部位在鼻翼兩旁。按揉的時(shí)候，我們把手指放在鼻翼旁邊按揉就可以，力量稍微重一點(diǎn)，直到有一種酸脹的感覺(jué)，一般按揉100下左右就可以。
隨著小寒節(jié)氣的到來(lái)，一年中最冷的時(shí)候開(kāi)始了。天氣漸冷，很多人會(huì)怕冷，尤其是很多老年人和女性朋友，這其實(shí)就是陽(yáng)氣不足的典型表現(xiàn)。陽(yáng)氣不足，體內(nèi)產(chǎn)生的熱量不夠，陽(yáng)氣不夠了，自然就會(huì)出現(xiàn)怕冷的狀態(tài)。
陽(yáng)陵泉穴位于我們小腿外膝眼下面三寸的地方。您可以先找到外膝眼（在髕骨外側(cè)下方的凹陷處），然后用您除了大拇指外的四指平放在外膝眼下方，另一側(cè)腓骨小頭下方凹陷處就是陽(yáng)陵泉穴。
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