2017-03-25
梳手心十分鐘，就能預(yù)防腦中風(fēng)，強(qiáng)身健體
大椎穴是手足三陽經(jīng)與督脈的交會(huì)，陽氣充盛，用梳背或梳柄經(jīng)常按壓刺激，可使陽氣流轉(zhuǎn)，緩解肩背痛、頸椎病、身虛乏力、易感冒等病癥。
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因?yàn)槿梭w的特殊結(jié)構(gòu)，人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會(huì)延至足部，當(dāng)人體的某個(gè)器官出現(xiàn)異常時(shí)，足部反射區(qū)就會(huì)有結(jié)晶沉積成為痛點(diǎn)，當(dāng)刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細(xì)介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
大椎穴是手足三陽經(jīng)與督脈的交會(huì)，陽氣充盛，用梳背或梳柄經(jīng)常按壓刺激，可使陽氣流轉(zhuǎn)，緩解肩背痛、頸椎病、身虛乏力、易感冒等病癥。
經(jīng)常揉腹會(huì)增強(qiáng)腹肌和腸平滑肌的血流量、張力等等，增強(qiáng)小腸蠕動(dòng)，幫助消化，從而預(yù)防、治療便秘。很多老年人都有便秘的毛病，可以每天堅(jiān)持揉腹消除便秘。
很多人認(rèn)為肚臍只對減肥有用，但實(shí)際上它是中醫(yī)治病之要穴。在中醫(yī)學(xué)中，肚臍被稱作“神闕”，它是人體361個(gè)穴位中唯一可以用手觸摸，用眼睛可以看到的穴位。
郄（xì），孔隙也。門，出入的門戶也。郄門名意指心包經(jīng)的體表經(jīng)水由此回流體內(nèi)經(jīng)脈。本穴物質(zhì)為曲澤穴傳來的溫?zé)峤?jīng)水，行至本穴后由本穴的地部孔隙回流心包經(jīng)的體內(nèi)經(jīng)脈，故名郄門。
間，間接也。使，指使、派遣也。該穴名意指心包經(jīng)經(jīng)水在此蒸發(fā)涼性水氣。本穴物質(zhì)為郄門穴傳來的地部經(jīng)水，行至本穴后，經(jīng)水逐步降溫，生發(fā)出心火所克的肺金特性的涼性水氣，如被它物間接的指使一般，故名。
內(nèi)，內(nèi)部也。關(guān)，關(guān)卡也。內(nèi)關(guān)名意指心包經(jīng)的體表經(jīng)水由此注入體內(nèi)。本穴物質(zhì)為間使穴傳來的地部經(jīng)水，流至本穴后由本穴的地部孔隙從地之表部注入心包經(jīng)的體內(nèi)經(jīng)脈，心包經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈經(jīng)水的氣化之氣無法從本穴的地部孔隙外出體表，如被關(guān)卡阻擋一般，故而得名。
大，與小相對，大也。陵，丘陵也、土堆也。該穴名意指隨心包經(jīng)經(jīng)水沖涮下行的脾土物質(zhì)在此堆積。本穴物質(zhì)為內(nèi)關(guān)穴下傳的經(jīng)水與脾土的混合物，至本穴后，脾土物質(zhì)堆積如山，如丘陵一般，故名。
勞，勞作也。宮，宮殿也。該穴名意指心包經(jīng)的高熱之氣在此帶動(dòng)脾土中的水濕氣化為氣。該穴物質(zhì)為中沖穴傳來的高溫干燥之氣，行至該穴后，此高溫之氣傳熱于脾土使脾土中的水濕亦隨之氣化，穴內(nèi)的地部脾土未受其氣血之生反而付出其濕，如人之勞作付出一般，故名。
中，與外相對，指中沖穴內(nèi)物質(zhì)來自體內(nèi)心包經(jīng)。沖，沖射之狀也。該穴名意指體內(nèi)心包經(jīng)的高熱之氣由此沖出體表。本穴物質(zhì)為體內(nèi)心包經(jīng)的高熱之氣，在由體內(nèi)外出體表時(shí)是沖射之狀，故名。
關(guān)，關(guān)卡也。沖，沖射之狀也。關(guān)沖名意指三焦經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈的溫?zé)崴畾庥纱送鉀_體表經(jīng)脈，陰性水液被關(guān)卡于內(nèi)。本穴物質(zhì)為來自三焦經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈外沖而出的溫?zé)崴畾猓簯B(tài)物由于壓力不足不能外出體表，如被關(guān)卡一般，故名關(guān)沖。
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