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減少皺紋的面部按摩手法 還不快學(xué)起來

2019-02-22 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:沒有不美的女子,只有懶惰的女子。其實(shí)每個(gè)女孩都是很漂亮的,只是因?yàn)樗麄儾欢脨圩o(hù)臉上的皮膚。今天的面部按摩便可以很好的教大家如何保持臉上皮膚的活力。

很多女性朋友都會(huì)擔(dān)心自己長大以后膚質(zhì)不好,所以都會(huì)在很小的時(shí)候就開始護(hù)膚,各種面膜、護(hù)膚品齊上都很難避免,不僅如此,更是會(huì)加速膚質(zhì)變差,因?yàn)楦黝愖o(hù)膚品里的化學(xué)物質(zhì)對(duì)人體危害很大。當(dāng)然,也不是沒有更好的辦法。今天給大家介紹的面部按摩便是可以幫助女性朋友保持紅潤有光澤的皮膚。來吧!動(dòng)起我們的小手學(xué)起來吧!

面部按摩的手法

1.額頭

關(guān)于額頭的按摩手法如下,用兩手中指、無名指在前額向上向外畫圈,從前額中部眉心開始,分別畫至兩側(cè)太陽穴,然后用兩手食指點(diǎn)壓太陽穴,重復(fù)20次。

2.眼部

關(guān)于眼部的按摩手法如下,將兩手拇指按于太陽穴上,用食指第二節(jié)的內(nèi)側(cè)面分推上下眼眶。上眼眶從眉頭到眉梢各一次;下眼眶從內(nèi)眼角到外眼角各一次??梢韵?a target="_blank" href="http://qwdk666.com/ykpd/" name="InnerLinkKeyWord">眼睛的疲勞,預(yù)防眼部產(chǎn)生皺紋,預(yù)防眼袋的出現(xiàn),也有助于預(yù)防頰部皮膚松弛。

3.鼻子

關(guān)于鼻部的按摩手法如下,先讓臉部放松,然后,用帶有熱氣的毛巾放在脖子后面,讓淋巴通暢,然后準(zhǔn)備兩把小湯匙,湯匙要放到水里加溫。用兩把小湯匙放在鼻子側(cè)面和鼻尖上輕輕的刮,一定要來回幾次,不但能清潔毛孔,還能提拉附近的皮膚。

4.唇部

關(guān)于唇部的按摩手法如下,兩手中指沿著嘴唇邊做畫圈動(dòng)作,然后分別由中間向兩側(cè)嘴角輕抹。上唇由人中溝抹至嘴角,下唇由下頦中部抹至嘴角,抹至下唇外側(cè)時(shí),兩手指略向上方輕挑。重復(fù)20次??梢灶A(yù)防嘴角表情皺紋,防止嘴角下垂。

5.臉部

關(guān)于臉部的按摩手法如下,將十個(gè)手指逐個(gè)放在面部的中央到耳朵前面的地方,沿著頭發(fā)的路線逐步進(jìn)行按摩,按摩時(shí)手指要有力,慢慢深入的進(jìn)行,方向大致是由面部向耳朵方向,反復(fù)多做幾次,直到自己感覺到放松的效果出現(xiàn)。

6.頸部

關(guān)于頸部的按摩手法如下,抬高下頦,用兩手由下向上輕抹頸部,由左至右,再由右至左。重復(fù)大約20次??梢苑乐诡i部皺紋產(chǎn)生,防止因肌肉下垂而產(chǎn)生的雙下頦。

以上便是面部按摩手法。根據(jù)臉面的不同部分,按摩手法是有所區(qū)別的。通過面部按摩可以促進(jìn)臉部血液循環(huán),經(jīng)常性的面部按摩可以保持肌膚有彈力。當(dāng)然,除此之外,女性朋友們還要保持良好的睡眠習(xí)慣、多喝水等,才能對(duì)臉部肌膚做更好的保養(yǎng)。

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