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練功習(xí)拳就需要這樣的真言實(shí)話!

2017-07-23 來(lái)源:世界太極拳網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:一是要明拳理,二是要曉練法,三是要用功。“理”不明則“法”不清,合“法”則可以省“功”,積“功”可以獲技藝,顯“技藝”則可彰“理”。只有合“理”合“法”的才是純粹的太極拳養(yǎng)生功夫和技擊功夫。
  1、學(xué)習(xí)太極拳,是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,永無(wú)止境。須漸修方能頓悟。但一層功夫一層理,不到一定的境界,憑現(xiàn)有的體會(huì)去揣摩太極拳理論,必有隔閡。功夫不到,耳食為知,終屬虛妄。對(duì)太極拳而言,其動(dòng)作的細(xì)微之處及道理的深?yuàn)W玄妙處,多有可以意會(huì)而難以言傳的困難,只有經(jīng)過(guò)明師的言傳身教和自己的刻苦研練,才可悟其真義。
 
  2、太極拳學(xué)習(xí)主要是以傳統(tǒng)的言傳身教方式,所以,太極拳愛(ài)好者選擇老師學(xué)拳就極為重要。正所謂:老師(傳統(tǒng)稱呼為“師父”)領(lǐng)進(jìn)門(mén),修行靠自已。可見(jiàn)老師想不想、能不能把你領(lǐng)進(jìn)門(mén)具有決定意義。在這里要提醒太極拳愛(ài)好者,不要迷信哪一派的“正宗傳人”或“什么大師”、“嫡傳弟子”等宣傳,太極拳是活著的文化與技藝,是不能像古董、金錢(qián)一樣繼承、傳遞的。所以說(shuō):選擇老師學(xué)拳首先是明師(明白拳理拳法的“明”和開(kāi)明不保守的“明”),再是嚴(yán)師,加上名師當(dāng)然更好。還要具體看看繼承人的武德、功夫、綜合修養(yǎng)如何。
 
  3、書(shū)本圖譜形式的缺點(diǎn)是圖形靜止,無(wú)法表現(xiàn)拳術(shù)運(yùn)勁及神態(tài)。視頻影像形式則沒(méi)有圖譜形式的缺點(diǎn),老師向?qū)W生言傳身教,自學(xué)者似乎是在旁聽(tīng)。其實(shí),沒(méi)有老師在旁邊校正動(dòng)作,是圖譜和影像形式自學(xué)時(shí)的共同缺點(diǎn)。再說(shuō),圖譜影像上的示范者,都是經(jīng)過(guò)由簡(jiǎn)單到復(fù)雜、由基本功到套路,由套路到對(duì)練,經(jīng)過(guò)體悟身知的老師,圖譜影像等載體無(wú)法把這個(gè)過(guò)程反應(yīng)出來(lái)。從這個(gè)意義上說(shuō),圖譜、影像用于訓(xùn)練有素者較為實(shí)際。
 
  4、學(xué)習(xí)太極拳,一是要明拳理,二是要曉練法,三是要用功。“理”不明則“法”不清,合“法”則可以省“功”,積“功”可以獲技藝,顯“技藝”則可彰“理”。只有合“理”合“法”的才是純粹的太極拳養(yǎng)生功夫和技擊功夫。
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