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養(yǎng)生茶飲幫你消除體內(nèi)的結(jié)石

摘要:玉米須50克,車前子20克,生甘草10克,加水500毫升煎至400毫升,去渣每日分3次溫服。向日葵梗心100厘米,剪成3厘米長的小段,水煎服,每天1劑,連服1個月。治結(jié)石伴血淋。

  多吃西瓜

  西瓜是天然的利尿劑。要經(jīng)常吃西皿,且要單獨吃,不與其他食物并用。西瓜有清凈體內(nèi)的作用,但勿與其他食物同時食用。

  限制維生素c的用量

  如果你容易形成草酸鈣結(jié)石,應限制維生素c的用量。一天超過3-4公克,可能增加草酸的制造,因而提高結(jié)石的幾率。勿攝取高效力的維生素c補充物。

  勿服用過多維生素D

  過量的維生素D可能導致身體各部堆積鈣質(zhì)。維生素D的每日攝取量最好勿超過RDA所定的400IU。

  藥草茶

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  石葦30克,冬葵子30克,金錢草30克,水煎服,可排石。

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  玉米須50克,車前子20克,生甘草10克,加水500毫升煎至400毫升,去渣每日分3次溫服。

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  向日葵梗心100厘米,剪成3厘米長的小段,水煎服,每天1劑,連服1個月。治結(jié)石伴血淋。

  保健藥膳

 ?、倥汗?jié)冬瓜湯

  生藕節(jié)500克,冬瓜1000克,洗凈切片,加水適量煮湯服。一天服完。

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  冰糖120克,香油炸核桃仁120克,共研細末,每次服60克,每日服4次,開水送下,可軟化結(jié)石。

 

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