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心火、肝火、肺火、胃火,這樣選穴,就對了

2016-12-14 來源:新經(jīng)絡(luò)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:人們常說的吃苦瓜去火,就是去的心火,此外還可以食用綠豆、草莓?;蛘甙茨Γ捍罅暄?、外關(guān)穴、勞宮穴。

  常見上火類型:心火、肝火、肺火、胃火,如何調(diào)理改善?

  心火

  觀察舌尖部位,發(fā)紅且易現(xiàn)血泡,一般還會(huì)失眠多夢、心煩意燥。

  可人們常說的吃苦瓜去火,就是去的心火,此外還可以食用綠豆、草莓?;蛘?a name='InnerLinkKeyWord' href='//qwdk666.com/zypd/zyts/tnam/' target='_blank'>按摩:大陵穴、外關(guān)穴、勞宮穴。

  肝火

  舌頭兩側(cè),發(fā)紅,還出現(xiàn)口干口苦、目紅等。

  可服用苦丁菊花茶、枸杞菊花茶,穴位選:太沖穴。

  肺火

  舌頭的前半部,明顯發(fā)紅,還會(huì)咳嗽、鼻燥、咽喉干、口干、舌燥、大便不暢。

  飲用蘆花清熱茶、金菊清熱茶,穴位:大魚際穴、尺澤穴。

  胃火

  舌頭整體發(fā)紅,口有異味、口苦、大便干等。

  飲用金銀花茶、麥冬茶、陳皮茶、大黃茶,食用甘蔗、西瓜等祛胃火食物。選穴位按摩:內(nèi)庭穴。

 

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