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夜間口干 睡前嚼幾顆枸杞試試

2015-12-18 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中醫(yī)認(rèn)為,夜間口干,多是肝腎陰虛導(dǎo)致津液不能上承所致。枸杞味甘性平,具有滋補肝腎、益精明目、生津安神等功效,可用于治療目眩多淚、虛勞咳嗽、消渴咽干等癥狀。枸杞尤其擅長治療由于陰虛傷津引起的口干癥。

  很多老人晚間會感覺口干,這時可以試一試睡覺前嚼幾顆枸杞,能有效緩解口干癥狀。這是為什么呢?一起來了解下吧。

  枸杞治療夜間口干的原因

  中醫(yī)認(rèn)為,夜間口干,多是肝腎陰虛導(dǎo)致津液不能上承所致。枸杞味甘性平,具有滋補肝腎、益精明目、生津安神等功效,可用于治療目眩多淚、虛勞咳嗽、消渴咽干等癥狀。枸杞尤其擅長治療由于陰虛傷津引起的口干癥。

  一般10天后就會見效,口干癥可得到緩解。

  吃枸杞不宜太多

  枸杞能滋肝腎之陰,生津且能安神,睡前嚼服枸杞,既可緩解夜間口干,還能幫助睡眠,一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。

  哪些人不宜采取晚上嚼枸杞方法

  1、由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強,正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好不要吃。

  2、脾虛或腹瀉者暫不宜服用枸杞。

  3、另外,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的人最好不要食用。

  注意事項:

  老年人的口干癥除了因唾液腺功能退化引起之外,也有可能是由其他疾病引起的,比如糖尿病。此外,因治療其他疾病服藥也會導(dǎo)致口干,比如支氣管擴張藥、抗帕金森病藥、抗過敏藥等。如果女性出現(xiàn)口干,還應(yīng)該想到干燥綜合征。

  用枸杞治療夜間口干,不妨一試。

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