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三伏天如何調(diào)理祛除體內(nèi)寒氣

2015-07-31 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:令人“憎恨”的桑拿天,其實“稍加利用”,便能成為改善身體狀況的好時機(jī),比如祛除體內(nèi)的“寒氣”。

  隨著小暑到來,傳統(tǒng)的“冬病夏治”在各中醫(yī)院或中醫(yī)門診火爆升溫,不少白領(lǐng)也趕“晚場”去醫(yī)院貼敷。其實除常見的呼吸科疾病治療外,這也是個改善身體狀況的好時機(jī),可借助高溫天除去體內(nèi)因風(fēng)寒導(dǎo)致的“寒癥”。

  在采訪中,記者發(fā)現(xiàn)人們對“冬病夏治”存在兩種截然相反的誤區(qū)。一是,隨著氣溫轉(zhuǎn)暖,像風(fēng)濕、骨關(guān)節(jié)病等一些冬天容易發(fā)作的病癥,夏季病情緩解,患者就開始“輕敵”,不再醫(yī)治及預(yù)防。中醫(yī)專家提醒,這類病多為風(fēng)、寒、濕、熱之邪侵襲所致。利用夏季氣溫高,機(jī)體陽氣充沛的有利時機(jī),加以調(diào)治,有利于達(dá)到減輕病癥、恢復(fù)健康的目的。貼敷于經(jīng)絡(luò)上的治療穴位可使陽氣更旺,通過經(jīng)絡(luò)調(diào)整全身陰陽氣血,并為肌體儲備陽氣。陽氣充足則疾病好發(fā)季節(jié)不易被外邪所傷,對有哮喘咳嗽、咽干癥狀以及反復(fù)發(fā)作的慢支、哮喘、咽炎等患者有預(yù)防發(fā)作的作用。

  而另一誤區(qū)則是奉“冬病夏治”為治百病的寶貝。有些醫(yī)院也應(yīng)運(yùn)而生各種貼敷或推拿門診,推出針對許多疾病的“貼敷”活動。中醫(yī)專家指出,貼敷并非是包治百病的良藥,不能夸大其作用。除哮喘等常見的“冬病夏治”貼敷外,夏天更需要從預(yù)防著手,讓凍瘡或?qū)m寒等毛病,通過專家建議的保養(yǎng)方案“診治”。(陶春)

  不少年輕女性,總是喜歡薄露透,但一摸手兒,三伏天還冷冰冰的。中醫(yī)專家說,這是體內(nèi)寒氣太勝。盛夏來臨,哮喘、鼻炎、上呼吸道感染、手腳冰涼、頸椎不適等很多由風(fēng)寒引起的病癥有所減輕,若此時放松治療,冬季仍會繼續(xù)發(fā)作,并會越來越嚴(yán)重。趁著高溫天,從治療到生活護(hù)理“全面出擊”,祛除寒氣,三伏天也不會那么“討厭”了。

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