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在山上呆了一年，體內(nèi)就有寒氣了，可以如何祛除？

男30歲

2016-11-30 15:40

病情描述

在山上呆了一年，體內(nèi)就有寒氣了，膝蓋總是涼的，有什么辦法調(diào)理？

醫(yī)生建議：2016-11-30 15:40

健客醫(yī)生

這主要是由于身體里的陽(yáng)氣虛弱血液循環(huán)減慢導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候可以服用一些溫陽(yáng)的藥物和食物，比如當(dāng)歸四逆湯，食物方面可以選用一些羊肉，牛肉，狗肉。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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